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Durch Hypnose wird Dir ein Licht aufgehen!

by News
Ist jeder Hypnotisierbar oder ist alles Zauberei?
Ja, es funktioniert bei fast jedem!
Allerdings gibt es auch hier Kontraindikationen!
Hypnose ist ein ganz natürlicher Entspannungszustand!
Allerdings reagiert jeder anders auf Hypnose!
Der eine gleitet schneller in die angenehme hypnotische Entspannung und bei dem anderen braucht es etwas länger!
Wichtig zu wissen ist, dass es keine tiefe hypnotische Trance braucht, um eine Veränderung der Verhaltensmuster einzuleiten.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose ist jedoch, dass Du Dein Ziel an dem wir gemeinsam arbeiten, auch wirklich erreichen möchtest!
Denn Dein Unterbewusstes, setzt nur das um, was Du wirklich verändern möchtest!
BEISPIEL:
Wenn Du z. B. 20 Kilogramm zu viel wiegst und Dein Partner schickt Dich zur Hypnose und sagt langsam wirst Du mir zu dick, mit Hypnose kannst Du abnehmen!
Du jedoch, fühlst Dich mit den 20 Kilo Übergewicht Pudel wohl und sagst Essen ist für mich purer Genuss und Lebensqualität!
Dann ist die Chance, dass Hypnose Dich wirklich abnehmen lässt fifty-fifty.
Kommst Du jedoch zu mir und berichtest, dass Du Dich in Deinem Körper nicht mehr wohlfühlst!
Dann ist Hypnose ein mächtiges Werkzeug, um Dein Essverhalten zu ändern.
Denn alles, was Du Dir vorstellen kannst, kann Dein Unterbewusstsein Wirklichkeit werden lassen!
Schönes Wochenende
Eure Bettina Dahmen
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Ist man in Hypnose Willenlos?

by News
Definitiv nein!
Hypnose ist einfach nur ein natürlicher, entspannter Bewusstseinszustand!
Die Hypnose, so wie ich sie anbiete, hat nichts mit der Hypnose im Fernsehen zu tun!
Dort kommt der große Hypnotiseur auf die Bühne, schnipst mit den Fingern und das Problem hat sich in Luft aufgelöst!
So funktioniert es leider nicht!
Aber dennoch verleiht Hypnose Leichtigkeit und vollbringt Veränderungen, die sonst nur schwer möglich währen.
Du kannst während der Hypnose alles hören, kannst Dich bewegen und sogar sprechen!
Hypnose arbeitet mit Deinem Unterbewusstsein, welches für alle unbewussten Vorgänge und automatisierten Handlungen in Dir zuständig ist. Dein Unbewusstes ist dafür verantwortlich, dass Du atmest, es entscheidet, ob traurig oder glücklich bist oder wann Du zur Schokolade oder Glimmstängel greifst.
Während der Hypnose überprüft Dein Unterbewusstes jede meiner Suggestionen (Verhaltensvorschläge) und verankert nur das, was zu Deinen Überzeugungen passt und sortiert den Rest aus.
Daher ist es äußerst wichtig, dass ich vor unserer Arbeit möglichst viele Informationen von Deinen Wünschen und Zielen bekommen, damit ich weiß, was Du verändern möchtest.
Denn wenn ich versuchen würde, Dich in Hypnose negativ zu beeinflussen, würdest Du die hypnotische Entspannung verlassen, wodurch unsere Arbeit gescheitert wehre!
Hypnose ist eine gute Unterstützung, um auch Dein Leben positiv zu verändern
Liebe Grüße,
Eure Bettina Dahmen
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Nichts geht mehr! Burnout!

by News
Du arbeitest gerne, freust Dich im Beruf erfolgreich zu sein, nimmst Arbeit mit nachhause und hast Deinen Beruf zum Hobby gemacht!
Wenn Freunde oder Verwandte bemerken, dass Du einen gestressten Eindruck machst, winkst Du ab und erklärst, wie sehr Du die berufliche Herausforderung liebst!
Irgendwann wird sich Deine bessere Hälfte beschweren, weil Du keine Zeit für Familie und Freunde hast!
Selbst für Dein sonst so geliebtes Hobby bleibt keine Zeit
Du bist allseits bereit, kannst selbst am Wochenende das Handy nicht weglegen, weil Du wichtige Telefonate führen und E-Mails beantworten musst!
Der Laden muss halt laufen!
Du bist felsenfest davon überzeugt, dass nur Du, die anfallenden Arbeiten erfolgreich erledigen kannst!
Wenn Du doch ausnahmsweise andere arbeiten lässt, kontrollierst Du alles, mit dem Ergebnis, dass Du beim nächsten Mal besser alles wieder selbst machst.
Du tust all das, schließlich nicht um sonst oder nur für Dich
Doch irgendwann spürst Du eine innere Unruhe in Dir!
Du kannst nicht mehr schlafen, die Gedanken, die Dir im Kopf kreisen, nicht abschalten, wodurch sich Dein Körper und Geist nachts nicht mehr regenerieren können!
Tagsüber kannst Du keinen klaren Gedanken fassen, Deine Arbeit wird zur echten Herausforderung!
Dein früheres Arbeitspensum ist nicht mehr zu schaffen, was Dich wirklich nervös und unleidlich macht.
Irgendwann ist das Kind in den Brunnen gefallen, Antriebslosigkeit und Taurigigkeit breiten sich aus, weil Deine Leistungsfähigkeit im Keller hängt!
Kein Wunder!
Wenn die Batterie Deines Autos leer ist, streikt es auch!
Du kannst machen, was Du willst, es hat keine Power!
Lädst Du die Batterie wieder auf, kannst Du Gas geben.
Genauso funktioniert es auch mit Deiner Leistungsfähigkeit.
Wenn Du lernst Dich und Deinen Körper gut zu behandeln, ihm Ruhephasen zu gönnen, wird auch Dein Motor wieder schnurren wie ein Kätzchen!
Durch Hypnose kannst Du zur Ruhe kommen und lernen, wie Du Deine Kräfte am besten einsetzt, damit Du ausgeglichen und erfolgreich Deine Ziele erreichen kannst.
Viele Grüße,
Bettina
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Hypnose beeinflusst Dein Unterbewusstsein..

by News
Hypnose beeinflusst Dein Unterbewusstsein und Dein Unterbewusstsein ist Dein unsichtbarer Steuermann, der entscheidet welche Ziele Du erreichst
Tatsächlich genießt Du mehrmals am Tag einen ganz natürlichen Hypnose ähnlichen Zustand!
Aber wann geschieht das eigentlich und wie fühlt es sich an?
Hypnose hat nichts mit Hokuspokus zu tun, sondern ist ein ganz natürlicher Zustand, den auch Du mehrfach am Tag genießt!
Du liegst abends im Bett und entspannst! Doch kurz bevor Du einschläfst, lässt Du Dir den Tag noch einmal durch den Kopf gehen! Dein Unterbewusstsein produziert Bilder von Situationen des Tages, der ein oder andere Muskel zuckt und Du bist kurz vorm Einschlafen.
In diesem Zustand registrierst Du alles, was um Dich herum geschieht, doch Du reagierst nicht, es sei denn, die Kinder weinen oder ein Feueralarm geht los.
So ist es auch in Hypnose! Du kannst alles hören, kannst Dich bewegen, möchtest es aber nicht, weil Du so relaxt bist.
Hypnose ist also ähnlich wie der Entspannungszustand kurz vor dem Einschlafen!
Auch wenn Du Dir einen guten Film anschaust, ist das eine Form von Hypnose!
Stell Dir vor, Du schaust einen gut gemachten Liebesfilm!
Du weißt das der Fernseher eine Kiste ist, dem Du mit Strom leben einhauchen kannst!
Doch wenn die zwei Liebenden sich am Schluss küssen
wird der ein oder andere anfangen zu schluchzten, vielleicht kullert ein Tränchen oder Du bekommst schwitzige Hände!
Du tauchst so tief in den Film ein, dass Du körperlich reagierst!
Auch das ist Hypnose!
In Hypnose lässt Du Deiner Fantasie freien lauf!
Alles, was Du Dir vorstellen kannst, kann Dein Unterbewusstsein auch umsetzen.
Du kannst Dir nicht vorstellen, von einem 10 Meter hohen Haus zu springen!
Kannst Dir aber vorstellen abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder eine Prüfung zu bestehen.
Ich bin gefragt worden, ob jemand in Hypnose hängen bleiben kann!
Ganz klar nein, dass einzige was passieren kann, ist das Du einschläfst!
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende,
Bettina Dahmen
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Schön das es keine dummen Fragen gibt!

by News

Schön das es keine dummen Fragen gibt!Ich habe hier nun schon so viel zum Thema Hypnose geschrieben, dass mir langsam die Ideen ausgehen!Da ich Dich nicht langweilen möchte, habe ich mir gedacht, Du könntest mich ein wenig bei meiner Arbeit unterstützen.Ich würde mich freuen, wenn Du mir verraten würdest, was Du schon immer zum Thema Hypnose wissen wolltest!Was macht Hypnose so interessant für Dich, dass Du meine Berichte über Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen …. regelmäßig liest?Schick mir einfach Deine Fragen und ich werde ab jetzt jeden Samstag eine der eingehenden Frage hier beantworten!Ich freue mich über viele, viele Fragen und danke Dir im Voraus für Deine Unterstützung.Viele GrüßeBettina

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Ostsee Urlaub

by News
Ostsee
Hallo Ihr Lieben!
Heute sende ich euch viele Grüße von der Ostsee!
Ich genieße den letzten Urlaubstag mit meinem Mann am Strand
und morgen gehts wieder nachhause.
Am Montag bin ich natürlich gut erholt wieder für euch da.
Viele Grüße,
Bettina
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Lampenfieber ein Urinstinkt…

by News
Lampenfieber ein Uhrinstinkt welcher uns vor dem Säbelzahntiger schützen soll!
Dein Unterbewusstsein schüttet bei Lampenfieber jede Menge Adrenalin aus, welches dafür sorgt, dass Du übermäßig energiegeladen bist.
In der Steinzeit war dieser Mechanismus für uns Menschen lebensnotwendig, um in Gefahrensituationen z. B. beim Auftauchen wilder Tiere flüchten zu können.
Heute müssen wir nicht mehr flüchten, aber der Instinkt ist geblieben.
Du stehst vor einer unbekannten wichtigen Situation, in der Du Dich von Deiner besten Seite zeigen möchtest!
Wie reagiert Dein Unterbewusstsein?
Richtig!
Es sorgt für übermäßig viel Energie und Aufmerksamkeit, (Lampenfieber)
Ob Du in der Schule ein Referat oder eine Klausur schreibst, auf der Arbeit eine Präsentation halten sollst, einen Termin zum Vorstellungsgespräch hast oder einfach nur ein erstes Date …! Dieses flaue Gefühl macht sich immer dann breit, wenn es für Dich um etwas geht!
Es bremst Dich aus, indem es für ein rasendes Herz, zittrige und schwitzige Hände sorgt, vielleicht wirst Du rot, fängst an zu stotterten und kannst keinen klaren Gedanken fassen!
Blackout!
Du würdest Dich am liebsten in Luft auflösen!
Weißt aber, dass Du gute Voraussetzungen hast, um Deine Herausforderungen zu lösen!
Bist gut vorbereitet, intelligent, emphatisch, kannst Dich hervorragend artikulieren und dennoch ist da diese Angst zu Versagen, die sich oft schon Tage vor dem eigentlichen Termin in Deinem tiefsten Inneren ausbreitet.
Hier einige Tipps
-Treib Sport, um die überflüssige Energie zu verbrauchen
– Lerne ein Entspannungsverfahren, welches Dich dabei
unterstützt, zur Ruhe zu kommen!
– Wenn Du Dich dabei ertappst, wie Du Dir ausmalst zu versagen,
lenke Deine Gedanken um, stelle Dir in allen Einzelheiten vor,
wie erfolgreich Du Deine Aufgaben meistern wirst.
Dein Unterbewusstsein wird aus diesen
positiven Vorstellungen lernen.
Wenn all das nicht helfen sollte, kann ich Dich selbstverständlich, mithilfe von Hypnose dabei unterstützen, Dein Lampenfieber aufzulösen! Damit Du Deine Herausforderungen erfolgreich bewältigen kannst, um Deine Ziele zu erreichen.
Ich wünsche euch allen ein entspanntes sonniges Wochenende
Liebe Grüße,
Bettina Dahmen
Aug19

Zigarette oder auch Sargnagel genannt…

by News
Zigarette oder auch Sargnagel genannt!
Sind Deine treuen Begleiter!
Hand aufs Herz, wie lange rauchst Du schon!
Du hast wahrscheinlich in Deiner Jugend mit dem Blödsinn angefangen, weil Du cool sein wolltest!
Geschmeckt haben Dir die Zigaretten damals sicherlich nicht.
Du musstest durch das Inhalieren der Giftstoffe husten oder Dir wurde schwindelig!
Aber irgendwann hast Du Dich auch daran gewöhnt!
Ich habe selbst geraucht und weiß, dass Du mit Sicherheit schon tausend Mal darüber nachgedacht hast, mit der Qualmerei aufzuhören!
Vielleicht hast Du ein paar Tage durchgehalten, einige Wochen oder Monate?
Dann bist Du in eine außergewöhnliche Stresssituation geschlittert und hast wieder angefangen.
Kein Wunder, denn Dein Unterbewusstsein verknüpft Stress mit rauchen.
Eine Teufelsspirale!
Schade das Dein kleiner Begleiter so hartnäckig ist.
Wenn jetzt in Dir die Erkenntnis aufsteigt:
Das Du Schnappatmung bekommst, wenn Du mit Deinen Kindern oder Enkeln fangen spielst!
Der Husten mittlerweile Dein Schatten ist!
Wenn Du Freunde oder Familienangehörige kennst, die durch das Rauchen schwer krank geworden sind!
Wenn Dir die Qualmerei wirklich stinkt!
Dann ist es an der Zeit, die Türe zum Rauchen zu schließen.
Hypnose kann Dich wunderbar dabei unterstützen ein glücklicher, zufriedener Nichtraucher zu werden!
Du hast gelernt (Dir selbst beigebracht) das z. B. bei Stress, Langeweile, Ärger, Angst, Nervosität …. Dir eine Zigarette guttut, weil diese Dich scheinbar beruhigt oder der perfekte Pausenfüller ist.
Doch alles, was Du gelernt hast, kannst Du glücklicherweise auch wieder verlernen!
Gerne unterstütze ich Dich bei Deinem Vorhaben, endlich erfolgreich Nichtraucher zu werden!
Damit Du noch ein langes energiegeladenes selbstbestimmtes Leben mit Familie und Freunden genießen kannst.
Viele Grüße,
Bettina Dahmen
Aug

Den Kopf in den Sand stecken ist auch keine Lösung…

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Den Kopf in den Sand stecken, ist auch keine Lösung!
Dir fehlt lebensnotwendiges Selbstbewusstsein?
Fühlst Dich wie ein Mauerblümchen?
Dir fällt es schwer aus Dir herauszukommen, Deine Meinung und Wünsche zu äußern oder vor vielen Menschen zu sprechen …?
Dir fehlt einfach das Selbstbewusstsein, die Selbstsicherheit, die Dich glücklich und erfolgreich machen kann?
Selbstbewusstsein ist wichtig für die positive Entwicklung Deiner Persönlichkeit!
Selbstsicherheit hat viele Facetten und entscheiden in vielen Situationen, wie Du mit Dir, Deinen Mitmenschen und Deinen täglichen Herausforderungen umgehst.
Diejenigen von uns, deren Tanks mit Selbstbewusstsein gefüllt sind, fällt scheinbar alles in den Schoß!
Sie treten ehrgeizig und zielstrebig auf, wissen scheinbar immer das richtige zu sagen, haben grundsätzlich eine eindrucksvolle Aura und erreichen Ihre Ziele.
Wenn einmal etwas nicht klappt, haben Sie einen Plan B der Sie dennoch erfolgreich ans Ziel bringt!
Hinfallen und Aufstehen ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg!
Wenn Du Dich mit neuem Selbstbewusstsein dopen möchtest, um zielstrebig und erfolgreich zu sein, kann Hypnose Dich bei Deinem Vorhaben unterstützen.
Schmökre einfach auf meiner Webseite und informiere Dich, wie Hypnose Dich unterstützen kann.
Schönes Wochenende
Bettina Dahmen