Jan 28

Die Ente Edgar…

Es war einmal eine Ente namens Edgar, die einsam in der Wüste lebte.
Er hatte Durst und Hunger, fühlte sich kränklich, hatte keine Energie mehr und zermarterte sich den Kopf, warum es ihm so schlecht geht!
Edgar führte Selbstgespräch gegen die Einsamkeit und schnatterte,
wie bin ich bloß in diese Situation gekommen?
Wie bin ich in die Wüste gekommen?
Warum gerade ich?
Mir geht es so schlecht!
Er wurde immer schwächer, bis er den Wüstenwurm Hans traf.
Der Wüstenwurm hatte dem Geschnatter der Ente schon eine ganze Weile gelauscht und konnte sich das Elend nicht weiter anhören.
Hans war bekannt für seine Lebenserfahrung und Weisheit und sprach!
Denke einmal nach, warum es dir hier in der Wüste so schlecht geht!
Edgar kam zu der Erkenntnis, dass die Wüste nicht der perfekte Lebensraum für eine Ente wie ihn war, denn hier war es tagsüber zu heiß und nachts zu kalt
Hier gab es keine Würmer, keine Mückenlarven zum Fressen, kein saftig grünes Gras und an das für ihn lebensnotwendiges Wasser, war überhaupt nicht zu denken
Hans meinte, es hilft dir nicht, in der Vergangenheit nach der Lösung deines Problems zu suchen, es bringt dich nicht weiter, darüber nachzudenken, wie du hier hingekommen bist!
Du solltest überlegen, wie du in Zukunft aus dieser Situation rauskommen kannst!
Was kannst du unternehmen, damit du wieder gesund wirst?
Du hast zwei starke Flügel, die dich überall hintragen können!
Und so öffnete Edgar seine Flügel und flog in den Norden.
Wenn auch Du erfolgreich Deine Ziele erreichen möchtest, kann Hypnose Dich dabei unterstützen!
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende
Eure Bettina Dahmen
21 Jan

Werde glücklich und schlank ohne Diät….

Werde glücklich und schlank, ganz ohne Diät!
Mit Hypnose!
Wie oft hast Du das schon gehört!
Du denkst, schöne Worte, doch die Umsetzung ist so wahnsinnig schwer!
Wie viele Diäten hast Du schon gemacht? Wie viele Kilos hast Du abgenommen und wie viel Kilos gleich wieder zugenommen?
Gerade der Verzicht auf Schokolade, Chips, Pizza und Co machen Dir das Leben zur Hölle.
Du denkst, dass Süßigkeiten entspannt und glücklich machen!
Was gibt es Schöneres, wie am Abend vor dem Fernseher zu knabbern!
Wenn Du ausgehungert nach Hause kommst oder unter Zeitdruck stehst, isst Du das Erstbeste, was Du in die Finger bekommst und das ist nicht unbedingt gesund und kalorienarm
Du futterst im Laufe des Tages vieles unbewusst, ohne es wirklich wahrzunehmen!
Wenn Dein Leibgericht auf dem Tisch steht, verdrückst Du auch ganz leicht 2 Teller oder mehr.
Du brauchst keine Ernährungsberatung
Denn Du weißt von all den gescheiterten Diäten, genau welche Lebensmittel Dich erfolgreich abnehmen lassen!
Wenn da bloß nicht dieser ständige Heißhunger wäre, der dafür sorgt, dass Du keinen klaren Gedanken fassen kannst!
Dann schießen Dir, die üblichen Worte durch den Kopf“ nur noch heute „und Du greifst beherzt zu.
Diese Überlegungen rauben Dir während einer Diät den letzten Nerv und von einem entspannten Abnehmen kann nicht die Rede sein.
Die Gewichtsreduktion mit Hypnose verläuft ganz ohne Heißhunger und Verzicht. Es soll keine Diät, sondern eine entspannte Ernährungsumstellung sein, bei der alles erlaubt ist.
Du lernst Naschereien intensiv zu genießen, damit Du z. B. nur noch zwei, drei Stückchen Schokolade essen brauchst, um vollkommen zufrieden zu sein.
Genieße durch Hypnose ein intensives Sättigungsgefühl, wodurch Du, nur noch kleine Portionen isst.
Du wirst intuitiv, ganz automatisch zu den Lebensmitteln greifen, die Dich gesund abnehmen lassen.
Dein Unterbewusstsein wird dafür sorgen, dass Du Dich ausreichend bewegst und trinkst.
Und da jeder von Euch so individuell und einzigartig wie eine Schneeflocke ist, beginnt jede Hypnose mit einem ganz persönlichen Gespräch zum Erfassen Deiner Ernährungsgewohnheiten, welche Grundlage Deiner Ernährungsumstellung sind.
Neugierig geworden?
Dann melde Dich, oder stöbere etwas auf meiner Homepage.
Liebe Grüße
Eure Bettina Dahmen
 
Januar 6

Gute Vorsätze 2023…

Hast aber auch die Probleme diese umzusetzen ?
Glaube mir damit bist du nicht alleine…
Dann habe ich wirklich gute News für dich und das gleich am Jahresanfang.
Hypnose kann dir helfen das Teufelchen zu besiegen, egal ob es sich dabei um den Schritt zum Nichtrauchen, die Gewichtsreduktion oder den Sieg über den inneren Schweinehund zu mehr Sport handelt.
Also welcher guter Vorsatz ist deiner für 2023 ?
Und hey, bei dem Bild fehlt doch jetzt eigentlich nur noch „
RUF MICH AN“ ! 🤣
Anschreiben hier reicht aber auch völlig…
Eure Bettina Dahmen
Januar 3

Qualm des Grauens…

QUALM DES GRAUENS !

Wie lange rauchst Du schon?
Und wie lange willst Du noch rauchen?
Kurzatmigkeit, Husten und eine schlechte Kondition sind für Dich Alltag, eine Erkältung jagt die andere!
Deine Zeiteinteilung ist geprägt von Zigarettenpausen, weil diese fest in Deinen Tagesablauf eingeplant werden müssen, damit Du Dich wohlfühlen kannst.
Der Gedanke, mit dem Rauchen aufzuhören, spuckt schon seit Monaten oder Jahren durch Deinen Kopf!
Aber bisher warst Du einfach zu schwach, die Zigaretten aus Deinem Leben zu verbannen.
Der Glimmstängel, Dein Freund und Helfer in der Not, der Dir in guten und in schlechten Zeiten zur Seite steht.
Abends in einem stillen Moment, plagt Dich das schlechte Gewissen, weil Du wiedermal viel zu viel geraucht hast! Denn die Schachtel ist schon wieder leer.
Ich will Dir keine Angst machen, aber bist Du Dir bewusst, dass Du mit dem Tabakrauch 4800 verschiedene Giftstoffe in Dich hineinsaugst? Von denen nachweisbar 250 Krebserregend sind.
Je länger Du rauchst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Dich Krankheiten wie Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Impotenz ……… erwischen!
Bist Du Dir diesem Risiko bewusst?
Oder passiert das nur anderen?
In Deutschland sterben täglich 300 – 400 Menschen an Folgen des Rauchens
Wenn Du wüstest, dass sich täglich 400 Menschen eine lebensbedrohliche Vergiftung durch den Verzehr von Wasser zuziehen, würdest Du dann noch ein Glas Wasser trinken?
Ich glaube, das Risiko wehre selbst Dir zu groß.
Doch jetzt etwas Positives!
Wenn Du jetzt aufhörst, reduzierst Du das Risiko schwer zu erkranken vom ersten Tag an!
Mit dem gesparten Geld, hast Du viele Möglichkeiten, in Urlaub fahren oder Ausflüge mit Familie und Freunden unternehmen.
Ziel der Raucherentwöhnung mit Hypnose ist, dass Dir Zigaretten egal sind, damit Du ein entspannter und glücklicher Nichtraucher werden kannst
Ich unterstütze Dich gerne bei Deinem Vorhaben!
Wir führen ein Vorgespräch, in dem ich Dir alles Wissenswerte über die Rauchentwöhnung mit Hypnose erkläre.
Um Dein persönliches Rauchverhalten zu durchleuchten, bekommst Du von mir einen Fragebogen, nach dessen Analyse, kann ich, die Hypnose auf Deine Bedürfnisse und auf Dein Rauchverhalten abstimmen.
Nach einer 3-stündige Hypnosesitzung wirst Du als glücklicher, entspannter Nichtraucher nach Hause gehen.
Hört sich wie ein Märchen an, ist es aber nicht!
Alles Weitere erkläre ich Dir gerne am Telefon
Eure Bettina Dahmen
Bildschirmfoto 2023-01-09 um 06.19.16

Frohes Neues Jahr!

Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr, auf das Ihr all Eure Ziele erreichen werdet!
Bleibt gesund und lasst es euch gut gehen.
Liebe Grüße
Bettina Dahmen