Juli 29

Verändere den Blickwinkel…

Verändere den Blickwinkel!
Und entdecke die Möglichkeiten, die sich für Dich auftun!
Wenn nichts klappt, weil Du nicht weißt, was Du möchtest oder Dir selbst im Weg stehst, würdest Du am liebsten innerlich explodieren!
Frust breitet sich aus und das einzige, was dann noch helfen kann, ist Deinen Blickwinkel zu ändern, um neue Lösungsmöglichkeiten zu finden.
Mach einfach eine Pause, um Kraft zu sammeln!
Las Dich von den vielen Fassetten des Lebens inspirieren, um Kraft, Mut, Motivation und neue Ideen zu sammeln.
Du kannst nur erfolgreich und kreativ sein, wenn Deine Batterien aufgeladen sind!
Das Einzige, was Du hierfür brauchst, ist Abstand und Zeit, um mit neuer Kraft und neuen Ideen durchzustarten.
Wenn Du Dich veränderst, wird sich automatisch auch Dein Umfeld ändern!
Viele Grüße
Bettina Dahmen
Jul 22

Täglich grüßt das Murmeltier…

UND TÄGLICH GRÜßT DAS MURMELTIER
Oder warum kommt eigentlich immer dieses Thema gesunde Ernährung, gesundes Körpergewicht auf den Tisch?
Überall wo Du hinhörst!
Wir sollten alle ein wenig behutsam mit unserem Körper umgehen, den irgendwann holt uns das Fette und Süße Essen und die überflüssigen Kilos auf den Rippen ein.
DU BIST WAS DU ISST!
An diesem Spruch ist etwas Wahres dran.
Du bist für Deinen Körper verantwortlich und ab einem gewissen Alter ist dieser nicht mehr so leistungsfähig wie mit 20, aber das hast Du sicher schon gemerkt!
Wenn Du versuchst, Dich einigermaßen gesund zu ernährst und ein gesundes Körpergewicht zu halten, kannst Du natürlich auch hier und da, über die Stränge schlagen.
Aber Fakt ist!
Du bist für Deinen Körper verantwortlich und solltest ihn pflegen und hegen wie ein Gärtner seinen Garten.
Der Gärtner:
gräbt, hart, gießt und düngt, damit alles schön wächst und gesund ist!
Jede Pflanze bekommt den Dünger, der Ihr zusteht!
Die Rosen bekommen Rosendünger, damit Sie schön blühen!
Die Rhododendron bekommen Spezialdünger und wenn die Buchsbäume mit Buchsbaum Dünger verwöhnt werden, tragen Ihre Blätter ein besonders saftiges schönes Grün.
Wenn Du Deine Ernährung umstellst und Dich gesund ernährst, Dich mehr bewegst, viel trinkst ist Dein Körper topfit! Damit Du gesund und munter Stein alt werden kannst. Dann bist Du, auch im hohen Alter in der Lage, Deinen Hobbys nachzugehen ohne Schmerzen, Bewegungseinschränkungen ohne tägliche Arztbesuche und vollen Tabellendöschen.
Ich denke, das lohnt sich!
Mit Hypnose kann ich Dich auf Deinem Weg zur gesunden Ernährung und einem leistungsfähigen Körper unterstützen, Denn es ist nie zu spät!
Viele Grüße,
Bettina Dahmen
Jul 15

Leg deinen inneren Schweinehund an die Kette…

Leg Deinen Schweinehund an die Kette!
Was wünschst Du Dir von einer erfolgreichen Hypnose zum Thema Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion?
Was müsste sich an Deinem Essverhalten ändern, damit Du sagen würdest Hypnose war ein voller Erfolg?
Hier eine kleine Zusammenstellung von Themen, die ich bei der mentalen Gewichtsreduktion anspreche!
Auflösen von Heißhunger
Aufspüren und bearbeiten von Ritualen, die verknüpft mit ungesundem Essverhalten sind.
Aktivierung des Sättigungsgefühls.
Veränderung Deines Appetits und zurück zur intuitiv gesunden Ernährung
Genuss pur bedeutet, Lieblings-Lebensmittel intensiv genießen, damit Du, nach Kleinstmengen vollkommen zufrieden bist.
Lust auf Sport und Bewegung.
Stressabbau.
Auflösen von Blockaden.
Ziel ist es, dass Du Dein wohlfühl Gewicht in einer gesunden und entspannten Weise erreichen kannst und hältst.
Ich weiß, dass Du keine Ernährungsberatung brauchst!
Die meisten von uns wissen, welche Lebensmittel die Pfunde purzeln lassen!
Aber der innere Schweinehund, der Dich zu fettig, zu süß oder zu viel essen lässt, ist einfach zu groß
Also bändige mit Hypnose das Ungetier in Dir.
Viele Grüße
Bettina Dahmen
Jul 8

Sommer Strand und Badespass…

Hallo Ihr Lieben
Sommer Sonne Strand und Badespaß!
Da ist es an der Zeit, Eure Zielstrebigkeit in den Mond zu schießen!
Macht Euch ein schönes Wochenende mit Freunden und Familie und genießt die freie Zeit.
Cremt Euch ein und trinkt genug, damit Ihr fit und gesund bleibt.
Viel Spaß
 
Bettina Dahmen
Jul 1

Freunde fürs Leben

Freunde fürs Leben.
Eigentlich wünschen wir uns alle einen Freund fürs Leben, denn eine solche Freundschaft ist Goldwert.
Aber was macht so eine Freundschaft fürs Leben eigentlich aus?
Du kennst so einen tollen Menschen?
Dem Du Dein Herz ausschütten kannst und der immer ein offenes Ohr für Dich hat!
Den Du Tag und Nacht anrufen kannst und der Dir immer mit Rat und Tat zur Seite steht und hilft!
Mit dem Du Pferde stehlen kannst und der mit Dir durch Dick und Dünn geht?
Du freust Dich auf jede Verabredung mit Deinem Lieblingsmenschen!
Ihr lacht und feiert, fahrt vielleicht gemeinsam in Urlaub und habt jede Menge Spaß miteinander.
Vielleicht kennt Ihr Euch schon viele Jahre oder Jahrzehnte!
Aber was, wenn eine solche Freundschaft einen Riss bekommt?
Durch ein blödes Missverständnis, durch verletzende Worte, die eigentlich nicht so gemeint waren, vielleicht durch einen neuen Partner, der Eure ganze Freundschaft umkrempelt.
Meist sind diese Gründe nur Lappalien doch nach geraumer Zeit weiß keiner mehr, worum es eigentlich ging.
Aber beide sind zu stolz, aufeinander zuzugehen.
Dann wird Dir einer der Wichtigsten Mensch in Deinem Leben fehlen.
Du brauchst viel Mut, Motivation und Selbstbewusstsein auf diesen Menschen zuzugehen und einfach sorry zu sagen es ist blöd gelaufen.
Es ist egal, wer den Fehler gemacht hat, zum Streiten gehören immer zwei, aber es lohnt sich den ersten Schritt zu machen, den einen Freund fürs Leben findet man oft nur ein mal in 100 Jahren.
Viele Grüße,
Bettina