Zukunftsangst

Zukunftsängste…

Zukunftsangst verfolgt Dich, wie ein Schatten, gegen den Du ständig ankämpfst!
Kein Wunder!
In der heutigen Zeit, in der alles teurer wird, in der die Nachrichten von Naturkatastrophen und Kriegsberichten geprägt sind.
Auch mangelndes Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen können Zukunftsangst hervorrufen.
Ebenso wie schwerwiegende Veränderungen in Deinem Leben, egal ob diese negativ oder positiv sind.
Negative Gedanken spuken unkontrolliert in Deinem Kopf herum, rauben Dir den Schlaf und die gute Laune!
Ständig taucht dieser Gedanke auf, WAS WÄRE WENN !
Du hast auf nichts mehr Lust!
Verändere Deine Einstellung zum Leben.
Ich kann Dich mit Hypnose dabei unterstützen diesem Spuk ein Ende zu bereiten!
Stärke Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen
Aktiviere Deine Ressourcen
Löse alte Blockaden und innerer Anspannung auf.
Erlerne Deine Befürchtungen und Zukunftsängste zu stoppen.
Hypnose hilft Dir dabei.
Liebe Grüße,
Bettina Dahmen
Rettungsring Burnout

Hypnose Rettungsring bei Burnout…

HYPNOSE: DEIN RETTUNGSRING BEI BURN-OUT
Wie Hypnose Dich aus dem Sumpf Burn-out befreien kann!
In Hypnose hat Dein Unterbewusstsein, Dein Nervensystem die Möglichkeit, eine ganz intensive Entspannung zu genießen!
Eine Entspannung, in der Du, jeden Gedanken abschalten wirst, in der Deine Muskulatur, Dein ganzer Körper herunterfährt, damit Du Kraft und Energie tanken kannst.
Du wirst ein sehr mächtiges Entspannungsverfahren, Namens Selbsthypnose erlernen.
Du lernst die hohe Kunst, nein zu sagen, auch im Beruf.
Wirst wieder Priorititäten setzen und Dein Leben mit Freunden und Familie zu genießen
In Hypnose wirst Du und Dein Unterbewusstsein lernen wieder, tief und fest zu schlafen und Deine kreisenden Gedanken abzuschalten
Du wirst wieder die Erfahrung machen, wie schön es ist einfach nur am Leben zu sein.
Wirst Dir Für Dich und Deine Hobbys Zeit nehmen, die Dir früher so viel Spaß gemacht haben!
Mit einem guten Gewissen.
Du wirst Dich wieder kraftvoll und ausgeglichen fühlen.
In Hypnose:
Wirst Du neues Selbstbewusstsein aufbauen.
Negative Glaubenssätze und Blockaden abbauen.
Neue Ziele erarbeiten.
Ein gesundes Zeitmanagement erlernen.
Wirst erfahren, was Dir wirklich wichtig ist.
Du wirst lernen einen tiefen und festen Schlaf zu genießen.
Du hat die Möglichkeit Selbsthypnose zu erlernen.
Und warum das alles?
Weil das Leben so schön ist und alle diese Maßnahmen werden Dich dabei unterstützen Glücklich zu sein.
Liebe Grüße,
Bettina Dahmen
Burnout

Burnout leben im Hamsterrad…

Burnout!
Leben im Hamsterrad!
Du hast nicht nur einfach Stress, sondern Hand aufs Herz, es ist viel intensiver!
Du fühlst Dich ausgebrannt, müde, unkonzentriert und erschöpft?
Du bist ständig auf der Flucht, weil Du Dein Arbeitspensum schaffen willst.
Du läufst auf der Stelle wie in einem Hamsterrad und erreichst nichts, denn die Arbeit wächst Dir Über den Kopf.
Nachts kommst Du nicht zur Ruhe, Dein Körper und Dein Geist können sich nicht regenerieren. Weil Du unfähig bist zu entspannen.
Du fängst vielleicht an, unkontrolliert zu essen oder zu rauchen, um Kraft und Energie zu tanken. Jedoch fühlst Du Dich dadurch nur noch schlechter.
Zukunftsängste steigen in Dir auf.
Irgendwann kommt eine starke Lustlosigkeit auf und alles, was Dir früher Freude bereitet hat, erscheint Dir unwichtig.
Du hast einfach zu nichts Lust.
Freundschaften zerbrechen, weil Du keine Zeit hast. Termine ständig absagst oder verschiebst.
Die Zeit wird kommen, wo Du alleine da stehst, weil Du alle vor den Kopf gestoßen hast.
Ist es das Wert?
Das alles muss nicht passieren!
Zieh die Reizleine und such Dir Hilfe.
Ich kann Dich mit Hypnose dabei unterstützen, wieder festen Boden unter Deinen Füßen zu Spüren.
Kann Dich dabei unterstützen, wieder in ein positives Leben zurückzukehren.
Ich unterstütze Dich gerne.
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag
Eure Bettina Dahmen
Gesunder Egoismus

Gesunder Egoismus…

Gesunden Egoismus, kannst auch Du lernen!
Fühlst Du Dich oft unverstanden und ausgenutzt?
Bist überrascht und verärgert, dass niemand Deine Wünsche und Bedürfnisse wahrnimmt?
Du stellst Dich immer hinten an?
Leider gibt es nur im Film die super einfühlsamen Lebewesen, die Ihren Mitmenschen jeden Wunsch von den Augen ablesen können.
Es steht Dir nicht auf der Stirn geschrieben, was Dich glücklich macht!
Was Du Dir wünscht!
Lerne einen gesunden Egoismus zu leben, äußere Deine Bedürfnisse, denn dieser gesunde Egoismus, macht Dich glücklich und schadet keinem anderen.
Das Leben ist ein Geben und Nehmen und wenn Du glücklich bist, es Dir gut geht, hast Du die Kraft, anderen zu helfen.
Und warum ist das alles so?
Vielleicht warst Du schon als Kind ein wenig unsicher und ängstlich, hast Dich versucht anzupassen, an die Bedürfnisse anderer.
Hierdurch haben sich negative Glaubenssätze entwickelt, die Dir heute im Weg stehen und Dich ausbremsen
Glaube mir, Du brauchst Dich nicht verstecken.
Hypnose kann Dich unterstützen
Selbstbewusstsein aufzubauen.
Selbstliebe zu entwickeln
Negative Glaubenssätze aus der Kindheit aufzulösen
Den Mut und die Kraft zu entwickeln, Deine Bedürfnisse zu äußern und umzusetzen
Achtsam zu leben.
Sei Du selbst!
Werde Glücklich!
Eure Bettina Dahmen