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Am Freitag hatte ich meinen Freien Tag und habe mir zur Aufgabe gemacht, meinen Kleiderschrank auf Vordermann zu bringen!

Was so viel bedeutet, meine Sommerkleidung darf sich wieder im vorderen Teil des Schrankes aufhalten.

Wie es so ist, freue ich mich über längst vergessene Sommerkleider und Hosen, T-Shirts und Blusen!

Nachdem ich das ein oder andere Kleidungsstück anprobiert habe, musste ich leider feststellen, dass mir dieser Winter und der triste Frühling das ein oder andere Kilo beschert hat, welches jetzt auf meinen Hüften Platz genommen hat!

Bedauerlicherweise geht der ein oder andere Knopf nicht mehr zu oder raubt mir den Atem!

Also was bleibt mir anderes übrig?

Auch ich werde jetzt den Gürtel etwas enger schnallen, damit ich wieder meine Sommerfigur von letztem Jahr erreiche.

Süßigkeiten intensiver genießen, denn dann brauche ich nur noch kleine Mengen Naschwerk, um vollkommen zufrieden zu sein!

Ich werde meinen intuitiven gesunden Appetit aktivieren, wodurch ich mehr Obst und Gemüse esse werde!

Dann intensiviere ich mein Sättigungsgefühl und esse nur noch kleine Portionen!

Mehr Sport treiben und viel trinken kann auch nicht schaden!

Bedeutet, ich werde meinen inneren Schweinehund in die ewigen Jagdgründe schicken!

Das willst Du auch?

Mit Hypnose kannst auch Du, all diese Dinge erreichen, um Dein Wohlfühlgewicht zu genießen!

Wenn Du möchtest, unterstütze ich Dich gerne dabei.

Schönes Wochenende

Bettina Dahmen

Kein Wunder!

In der heutigen Zeit, in der alles teurer wird, in der die Nachrichten von Naturkatastrophen und Kriegsberichten geprägt sind.

Auch mangelndes Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen können Zukunftsangst hervorrufen.

Ebenso wie schwerwiegende Veränderungen in Deinem Leben, egal ob diese negativ oder positiv sind.

Negative Gedanken spuken unkontrolliert in Deinem Kopf herum, rauben Dir den Schlaf und die gute Laune!

Ständig taucht dieser Gedanke auf, WAS WÄRE WENN !

Du hast auf nichts mehr Lust!

Verändere Deine Einstellung zum Leben!

Ich kann Dich mit Hypnose dabei unterstützen, diesem Spuk ein Ende zu bereiten!

Stärke Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen

Aktiviere Deine Ressourcen

Löse alte Blockaden und innerer Anspannung auf.

Erlerne Deine Befürchtungen und Zukunftsängste zu stoppen.

Hypnose hilft Dir dabei.

Liebe Grüße,

Bettina Dahmen

Es regnet und regnet und langsam schlägt diese triste graue Suppe am Himmel aufs Gemüt!

Die Kunst ist es im Regen zu tanzen!

Einfach das Beste draus zu machen!

Egal wie trübsinnig und dunkel die Situation ist, in der Du zurzeit steckst.

Ob Du eine Trennung hinter Dir hast, eine wichtige Prüfung vergeigt hast oder Dir einen neuen Job suchen musst……

An allem negativen gibt es auch immer eine Positive Seite!

Mich hat vor 17 Jahren mein Lebensgefährte verlassen und ich war felsenfest davon überzeugt, dass für mich nie wieder die Sonne scheinen würde.

Ein halbes Jahr später lernte ich meinen jetzigen Mann kennen und was soll ich sagen, besser hätte ich es nicht treffen können.

Vor 20 Jahren habe ich einen Arbeitsunfall gehabt und musste meinen Traumberuf als Gärtner aufgeben.

Einige Jahre später habe ich durch Zufall positive Erfahrungen mit Hypnose gemacht und mich fortgebildet.

Heute bin ich froh darüber, denn jetzt, mit 55 Jahren hätte ich den Gärtnerberuf, körperlich nicht mehr ausüben können.

Überlege wie es in Deinem Leben war!

Du hast sicher auch schon einige Rückschläge durchlebt, die letztendlich positiven geendet sind!

Aktiviere einfach Deine vielleicht längst vergessenen Kräfte und auch Du wirst die dunklen Gewitterwolken, die über Dir hängen, vertreiben.

Den nach den dicksten Wolken scheint immer irgendwann wieder die Sonne!

Auch für Dich!

Wenn ich Dich mit Hypnose unterstützen kann, Deine Wolken zu vertreiben, werde ich das gerne tun!

Also Kopf hoch!

Schönes Wochenende

Bettina

Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum Du von den Zigaretten nicht loskommst?

Egal wo Du bist und was Du machst in regelmäßigen abständen, steigt der Gedanke in Dir auf das Du Appetit auf eine Zigarette hast!

Vielleicht hast Du Dich auch schon dabei erwischt, dass Du Deinen Tag oder Deine Arbeitsabläufe genau so planst das Du regelmäßig eine Zigarettenpause einlegen kannst!

Was ist das? Was diese Zigaretten so unersetzlich machen?

Ich weiß das viele Raucher schon auf die E-Zigarette umgestiegen sind und schaffen es sogar auf Nikotin zu verzichten.

Aber dennoch ganz ohne Zigaretten, das geht auch bei den

E-Zigaretten Rauchern nicht

Ist es wirklich das Nikotin, was Süchtig macht oder ist es einfach eine dumme Angewohnheit aus Deiner Jugend?

Eigentlich sind Zigaretten nur Gift in Papier gerollt!

Aber auch das ist nichts Neues für Dich!

Oder?

Gift in Papier gerollt, was dafür sorgt, dass Du mit jedem Zug, den Du machst, einen Schritt näher auf eine lebensbedrohliche Krankheit zugehst!

Denk darüber nach und wenn Du es aus eigener Kraft nicht schaffst, Nichtraucher zu werden, kann ich Dich mit Hypnose dabei unterstützen, Dein Ziel zu erreichen.

Eure

Bettina

Du hast Ziele und Träume, die Du schon immer verwirklichen wolltest?

Vielleicht träumst Du davon, einen Jugendtraum zu verwirklichen, beruflich neu durchzustarten oder von einer privaten Veränderung.

Doch immer, wenn Du einen Neustart wagst, scheiterst Du kläglich!

Du grübelst schon seit Monaten oder Jahren, wie Du Deine Ideen umsetzten kannst, kommst aber zu keinem Ergebnis.

Oft sind wir betriebsblind!

Ziehen immer nur die gleichen Möglichkeiten in Erwägung, um voranzukommen!

Scheitern einige Male und geben dann auf!

Was Du brauchst, ist neues Selbstbewusstsein, Motivation, Nervenstärke, müsstest längst vergessene Ressourcen aktivieren und alte Blockaden, die Dich ausbremsen auflösen!

Aber wie soll das Gehen?

Vielleicht solltest Du einmal über den Tellerrand schauen, um neue Ideen zu entdecken, die Dich weiterbringen können!

Denn viele Wege führen nach Rom.

Hypnose kann Dich unterstützen, Deine Träume zu erreichen und zu leben!

Also wage einen Neustart, ich unterstütze Dich gerne dabei!

Ich wünsche Euch allen ein schönes sonniges Wochenende

Bettina Dahmen

Hand aufs Herz!

Wie viele Jahre rauchst Du schon und wie viel Geld hast Du verqualmt?

Wahrscheinlich ein kleines Vermögen!

Ich kann Dich dabei unterstützen, durch Hypnose, ein glücklicher, zufriedener, Nichtraucher zu werden.

Ich weiß natürlich nicht genau, wann und warum Du mit dem Rauchen angefangen hast!

Aber Fakt ist, die meisten entdecken die Zigaretten in Ihrer Jugend, für sich.

Weil es cool und erwachsen ist, oder weil alle in der Clique geraucht haben und Du dazu gehören wolltest.

Die ersten 1000 Zigaretten haben Dir mit Sicherheit nicht geschmeckt, Dir wurde schwindelig, Du musstest husten, aber dennoch bist Du dabei geblieben.

Nach ein paar Monaten hat sich Dein Körper an die vielen Giftstoffe gewöhnt und Du fühlst Dich wohl mit Deinem neuen Hobby.

Zigarette Dein Freund und Helfer in der Not, der immer dabei ist.

Bei Stress, zur Beruhigung, bei Langeweile ……

Jetzt sind ein paar Jahre vergangen und es geht Dir körperlich immer schlechter, doch das verdrängst Du einfach!

Mit dem Wissen, dass jede weitere Zigarette, die Du rauchst, Deinen Körper noch mehr schädigt, und krankt, macht.

Vielleicht hast Du Nikotinpflastern, Kaugummi und Sprays versucht, und auch das hat Dir nicht geholfen!

Hypnose ist eine sehr wirksame Methode, um Rauchfrei zu werden.

In einer sanften Trance hast Du die Möglichkeit, die Türe zum Rauchen endgültig und für immer zu schließen, um Dein Leben intensiv und gesund zu genießen, ohne von einem kleinen Tabak Stängelchen abhängig zu sein.

Schon in den ersten 5 Stunden des Nichtrauchens beginnt sich Dein Körper zu regenerieren!

3 Wochen später nimmst Du wahr, dass Dein Geruch und Geschmackssinn wesentlich intensiver geworden ist!

Nach 6 Monate steigt Dein Lungenvolumen und die Kondition verbessert sich spürbar. Du bist selten krank, weil Dein Immunsystem auf Hochtouren arbeitet. Die viel bessere Durchblutung sorgt für warme Hände und Füße!

Nach einem Jahr Abstinenz reduziert sich das Risiko, an einem Schlaganfall oder Herzinfarktes zu erkranken um bis zu 50 %!

Nach 6 Jahre sinkt das, Krebsrisiko um bis zu 50 %!

Es lohnt sich also!

Hast Du Lust noch mehr über das Thema Hypnose zu erfahren, stöbere doch einfach ein wenig auf meiner Webseite.

Denn Hypnose kann Dein Leben in vielen Bereichen erfolgreich verbessern.

Viele Grüße

Bettina Dahmen

Ziele verändern Dein Leben, egal wie alt Du bist!

Verfolgt Dich seit Jahren dieser eine Traum, dieses eine Ziel?

Doch Du weißt nicht, wie Du diesen Traum verwirklichen kannst?

Fehlt Dir der Mut, das Selbstbewusstsein oder bremsen Dich Blockaden aus?

Möchtest Du Dich beruflich verändern, Dich weiterbilden oder bist Du Single und traust Dich nicht alleine in Urlaub zu fahren?

Was ist Dir wichtig?

möchtest Du Tanzen lernen, einen Tauchschein machen, eine Fremdsprache lernen, endlich mit dem Rauchen aufhören oder Dir ein gesundes Essverhalten aneignen, um endlich ein gesundes Körpergefühl zu genießen.

Du kennst Dein Ziel noch nicht, spürst aber, dass Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest!

Hand aufs Herz, das Schlimmste ist, im Alter von 80 Jahren aufzuwachen und nichts erreicht zu haben. Das Leben ist futsch und kein Traum realisiert.

Hypnose kann Dich dabei unterstützen:

Deine Ziele zu finden und zu verwirklichen

Blockaden zu lösen.

Dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Dich zu motivieren, um auf Deine Ziele zuzusteuern.

Eine Timeline (Schlachtplan) mit kurzfristige und langfristigen Zielen zu erarbeiten.

Ressourcen zu stärken

Ziele zu visualisieren.

Schau in Deine Zukunft und gestalte Deinen Leben.

Schönes Wochenende

Eure Bettina Dahmen

Eigentlich freue ich mich auf ein paar Feiertage!

Wäre da nicht die ständige Verführung von diesen bunten kleinen runden Schokoladen Ostereiern.

Ich weiß jetzt schon, dass es mir schwerfällt auf diese süßen kleinen Dinger zu verzichten!

Werde mal wieder auf ganzer Linie versagen!

Weil ich Schokolade mit und ohne Füllung, Süßigkeiten in allen Variationen einfach liebe!

Die Waage wird es mir danken!

Nach Ostern muss ich mich wieder zügeln, was mir sooo schwerfällt.

All das ist zum Glück Vergangenheit!

Denn vor ca. 12 Jahren habe ich das erste Mal Erfahrungen mit Hypnose zum Thema Gewichtsreduktion gemacht.

Damals habe ich und mein Unterbewusstsein gelernt, dass ich auch mit kleinsten Mengen Süßigkeiten vollkommen zufrieden sein kann!

Wie das geht?

Ich genieße seit dem mit allem Sinnen!

Nehme den Geschmack der Leckereien so intensiv auf, dass ich schon nach ein zwei Stückchen Schokolade, einem Osterei vollkommen zufrieden bin!

Übrigens, das funktioniert auch bei deftigen Lebensmitteln!

Also, wenn du satt und zufrieden Gewicht verlieren möchtest, helfe ich Dir gerne dabei

Denn auch das Sättigungsgefühl kann durch Hypnose intensiviert werden!

Liebe Grüße

Bettina Dahmen