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Selbstbewusst durchs Leben gehen…

WIE SIE SELBSTBEWUSST DURCHS LEBEN GEHEN

Es ist Zeit,

dass Sie sich davon überzeugen, dass es Ihnen gut steht, aufrecht und mit viel Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen?
Denn Sie sind einzigartig und bewundernswert.

Hier eine kleine, aber sehr wirksame Übung, um festzustellen, dass Sie sich, mit einem guten Gefühl, sehr viel mehr zutrauen können.

Stellen Sie sich vor, sie interviewen Ihren besten Freund oder Freundin.
Was würde dieser auf folgende Fragen antworten?
Auch mehrere Antworten sind erlaubt.
Bitte notieren Sie alles in Schönschrift.

Welche Merkmale gefallen Dir besonders an meinem Äußeren?

Wegen welcher Fähigkeiten/Begabungen bewunderst Du mich?

Welche meiner Charaktermerkmale magst Du besonders?

Warum verbringst Du, gerne, Deine Freizeit mit mir?

Gibt es Dinge, für die Du mich beneidest?

Nun können Sie sich selber interviewen.
Notieren Sie Ihre Stärken, was können Sie besonders gut.

Was lieben Sie an sich?

Worauf sind Sie in Ihrem bisherigen Leben besonders stolz?

Und welche Ziele haben Sie im Laufe Ihres Lebens bisher erreicht?

Alle Antworten, die Sie aufgeschrieben haben, lesen Sie sich bitte jeden Tag laut vor und Sie werden merken, dass Ihr Selbstbewusstsein von Tag zu Tag wächst.

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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein
Streifen Sie Ihre alte Haut ab, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Mangelt es Ihnen an Selbstbewusstsein?
Sie können einfach nicht aus Ihrer Haut?
Sie fühlen sich wie eine Raupe, die in Ihrem Kokon gefangen ist?
Sprengen Sie Ihren Kokon, um das Leben, als Schmetterling in vollen Zügen zu genießen.
Kennen Sie das auch?
Sie können sich nicht so geben, wie Sie sind!
Verstellen sich in vielen Lebenslagen, um bloß nicht aufzufallen oder anzuecken!
Irgendetwas bremst Sie aus, ob im Beruf, Familie oder im Freundeskreis,
Selbstbewusstsein entscheidet in vielen Lebensbereichen, ob Sie Erfolg oder Misserfolg haben.
Der Ursprung kann in Ihrer Vergangenheit liegen.
Haben Sie, wie viele andere Menschen auch in Ihrer Kindheit zuhören bekommen, dass Sie es nie zu etwas bringen werden?
Denken Sie an Ihre Schulzeit, vielleicht haben Sie schlechte Noten geschrieben, hatten Probleme Aufgaben an der Tafel zu lösen oder sind rot geworden wenn Sie etwas gefragt wurden.
Vielleicht wurden Sie privat oder beruflich gemobbt.
All diese Erfahrungen können dafür sorgen, dass Sie jetzt unsicher durchs Leben gehen.
Woher das kommt?
Ihr Selbstbewusstsein wächst und schrumpft mit all den Erfahrungen, die Sie im Laufe, Ihres Lebens machen.
Stellen Sie sich vor, es gibt ein Bankkonto für Ihre positive und negativen Erfahrungen.
Erleben Sie viele Niederlagen, werden diese auf der Seite der Misserfolge verbucht. Ihr Selbstbewusstsein hängt im Keller,
Genießen Sie in Ihrem Leben viele schöne und erfolgreiche Momente, werden diese auf der Seite der positiven Erfahrungen eingezahlt, sodass Sie dort im plus stehen. Was dazu führt, dass Sie mit einem gesunden Selbstbewussten durchs Leben gehen.
Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihre alten Erfahrungen zu bearbeiten und verarbeiten.
Sein Sie offen für die schönen Seiten des Lebens, um in Zukunft einen bunten Strauß der schönen Erlebnisse zu genießen.
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Sportmotivation

Sportmotivation
Hallo zusammen, heute möchte ich Ihnen den Tag , mit ein wenig Sport Motivation versüßen.
Neugierig geworden?
Lassen Sie sich durch Hypnose, beim Kampf gegen Ihren faulen, trägen, inneren Schweinehund unterstützen, der Sie Tag täglich an die Couch fesselt.
Siegen Sie gegen ihn und machen Sie, in Hypnose das erste Mal, in Ihrem Leben, die Erfahrung, dass Sport und Bewegung richtig Spaß machen kann.
Sein Sie gespannt!
Denn nach der Hypnose, werden Sie sich wundern, dass Sie selbst im Urlaub, nicht auf Ihre Bewegungseinheiten Verzichten möchten.
Ziehen Sie einen Schlussstrich unter Ihren alten Trott und erheben Sie sich vom Sofa.
Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten, denn Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken.
Wenn Sie einen aktiven motivierten Freizeitsportler im Freundes oder Familienkreis haben,
dann interviewen Sie Ihn und lassen sich berichten, wie es sich anfühlt, wenn die Begeisterung zum Sport entfacht ist.
Er wird Ihnen davon berichten, dass es nichts Schöneres auf der Welt gibt und das ihm etwas fehlen wird, wenn er aus irgend einem Grund, sein Hobby aufgeben muss.
Wenn Sie wirklich etwas in Ihrem Leben ändern möchten,
kann ich, Sie mit Hypnose dabei unterstützen:
– Spaß am Sport und der Bewegung zu empfinden
-Das Sport ein wichtiger Bestandteil Ihres Lebens wird, der es Ihnen
ermöglicht, ein längeres gesünderes und wesentlich glücklicheres
Leben zu genießen.
– Eine für Sie passende Sportart zu finden.
– Sich selbst, während der Bewegung in einen Flow zu versetzen, so
das Sie, vollkommen abschalten können. Hierdurch haben Sie die
Möglichkeit, Ihren Kopf von allen belastenden Gedanken zu
befreien.
– Regelmäßige Sporteinheiten in Ihren Tagesablauf zu integrieren.
Also auf gehts…
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Kölle Alaaaaaaaf

Guten Abend liebe Jecken,
an all diejenigen, die morgen Fastelovend feiern und sich für Zwiebellook und Clownkostüm entscheiden.
Passt auf Euch auf und bleibt gesund!
Denn wie sagt man in Köln!
Mer sin noch lang nit am Schmitz Backes vorbei.
Also viel Spaß und „Kölle alaaf“
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Etwas für Couchpotatoes…

Hallo ihr Sportmuffel und Couchpotatos
Sie fühlen sich jetzt angesprochen?
Vielleicht kann dieses Video ihr Leben verändern und lässt auch Sie, zum Sportfreak mutieren.
Denn Sport ist gut für Ihren Körper und Seele.
Gehen Sie, Ihr Vorhaben mit viel Spaß und Freude an,
Nehmen Sie nicht alles so ernst, den Sport ist der Name, Ihres neuen Hobbys und soll ihnen Freude Bereiten.
Bedanken möchte ich mich an dieser Stelle noch einmal, bei
Andree van Gulden
von Chilli-Key Promotion
Der mich, mit vielen kreativen Ideen, Musik und Effekten
bei der Herstellung meiner Videos optimal unterstützt.
Sehen Sie sich die Ergebnisse einfach an.
Viel Spaß.
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Weltschlaganfalltag 2021

29. Oktober – Welt-Schlaganfalltag
Guten Morgen,
heute möchte ich mich, um das Thema Schlaganfall kümmern
Denn Hypnose kann Sie unterstützen, gesund zu leben.
Wenn Sie sich ein Ziel setzen, entscheidet zu 90 % Ihr Unterbewusstsein, ob Sie es erreichen. Ihr bewusster Verstand ist an der Zielerreichung nur zu 10 % beteiligt.
Ihr bewusster Verstand mit seinen 10 % weiß genau,
dass fettige und süße Lebensmittel ungesund sind und dazu führen, dass Sie Übergewichtig werden,
dass Rauchen zu Schlaganfall, Krebs und andere lebensbedrohliche Krankheiten führt,
dass mangelnde Bewegung zu Schlaganfall, Diabetes und Bluthochdruck führen kann.
Doch Ihr Unterbewusstsein mit seinen 90 % sucht sich immer den Weg des geringsten Wiederstandes.
Warum?
Es hat von Ihnen gelernt, das Sie sich mit dem bequemen Weg besonders wohlfühlen.
Es macht Ihnen Appetit auf Schokolade, Chips, Pizza und Co, weil es davon überzeugt ist, das diese Dinge der pure Genuss für Sie sind.
Es sorgt dafür, das Sie zur Zigarette greifen, weil es gelernt hat, das Sie beim Rauchen z. B. besonders gut Entspannen können.
Ihr Unterbewusstsein kümmert sich darum, das Sie den Abend auf dem Sofa verbringen, mit dem Wissen, das Sie dort am besten Relaxen könne.
Nun was meinen Sie, wer sitzt am längeren Hebel?
Ihr Unterbewusstsein mit seinen 90 %
Oder Ihr bewusster Verstand mit seinen 10 %
Holen Sie sich durch Hypnose Ihr Unterbewusstsein mit ins Boot und Steuern Sie mit 100 % auf Ihre Ziele zu
Denn eine Studie von Experten stellt fest das 70 Prozent aller Schlaganfälle durch einen bewussten und gesunden Lebenswandel vermeidbar sind.
Fakt ist, es trifft immer häufiger auch junge Menschen.
Folgende Faktoren erhöhen Ihr Risiko an Schlaganfall zu erkranken.
Ungesunde Ernährung
Übergewicht
Rauchen
mangelnde Bewegung
Stress
Also bleiben Sie bitte Gesund.
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Glückssteine…so schön…

Glück in der Hosentasche „Glückssteine“
Glückssteine werden es Ihnen ermöglichen,
ganz bewusst die schönen Dinge des Tages, die Sie erleben Festzuhalten und zu genießen.
Ich spreche von ganz kleinen feinen aber dennoch schönen Ereignisse, denen Sie normalerweise keine große Beachtung schenken.
Zum Beispiel:
Ein kurzes nettes Gespräche mit Ihren Nachbarn
Vielleicht haben Sie etwas Schönes gesehen z. B. einen Baum dessen Blätter besonders schön bunt in der Sonne leuchten.
Es kann sein das Sie etwas besonders Leckeres gegessen haben und wenn es nur ein Bonbon ist
Kann es sein, das Sie heute ein Lob bekommen haben oder eine Liebeserklärung, von Ihrem Partner oder Kindern
Vielleicht freuen Sie sich darüber, das Sie heute Ihren Lieblingspullover angezogen haben, in dem Sie sich besonders attraktiv und wohlfühlen.
Oder sie freuen sich über ein Treffen mit Freunden.
Suchen Sie sich 5 winzige ca. Erbsen große, aber ganz besonders schöne Kieselsteine.
Diese Glückssteine, stecken Sie jeden morgen in Ihre Linke Hosentasche.
Und immer wenn Sie etwas Schönes erleben, wandert einer dieser Steine, von der linken in die rechte Hosentasche, den das ist der Ort an dem Sie, alle glücklichen Momente des Tages Sammeln.
Abends können Sie dann schauen, wie viele schöne Momente (Steine) sich in Ihrer rechten Tasche gesammelt haben.
Lassen Sie sich dann vor dem Schlafen gehen, noch einmal all diese schönen Dinge, durch den Kopf gehen und Sie werden erstaunt sein, wie schön Ihr Tag war.
Ich wünsche allen, einen guten Start in die neue Woche.
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Der Herbstblues

Hallo zusammen,
Heute richte ich mich an all diejenigen, die etwas mit dem Begriff Herbstblues anfangen können.
Kennen Sie das auch, sobald die kalten Jahreszeiten mit Ihren trüben düsteren und kalten Regentagen vor der Türe stehen, verspüren Sie wieder diese Niedergeschlagenheit. Die gute Laune des Sommers ist einfach futsch!
Das einzige wonach Sie sich sehnen sind diese angenehm warmen Sonnenstrahlen der Vergangenheit.
Sie haben einfach keinen Antrieb und sind nur müde.
Grund dafür sind die kürzeren und sonnenarmen Tage.
Aufgrund des mangelnden Lichtes, leiden viele Menschen an einem Vitamin-D-Mangel, der zu abgeschlagen und Müdigkeit führen kann.
Finden Sie heraus welche positiven Seiten die kalten Jahreszeiten für Sie haben.
Mir, gefällt am Herbst z. B.,
Das Rascheln der Bunten Blättert.
Die goldgelben Sonnenstrahlen.
Ich freue mich, nach einem langen Spaziergang auf eine warme Tasse Kaffee,
Ich finde es genial in der Adventszeit, Abends durch die Straßen zu gehen, um die Weihnachtslichter zu bewundern.
Es begeistert mich, mit Freunden über den Weihnachtsmarkt zu schlendern, und Glühwein zu trinken. Etwas Besseres gibt es einfach nicht.
Und ich liebe das Knirschen von Schnee, unter den Schuhe.
Wenn ich darüber nachdenke, wie viel Spaß die Kinder haben, zwischen den bunten Blättern zu toben oder vor dem Weihnachtsbaum zu stehen. Dann bin ich überzeugt davon, dass wir uns am Beginn einer wirklich schönen Jahreszeit befinden.
Welche schönen Seiten gibt es in Ihrer kalten Jahreszeit?
Vielleicht teilen Sie mit uns, Ihre schönsten Herbst und Winter Erfahrungen.
Übrigens auch durch Erlernen und anwenden von Selbsthypnose, können Sie Ihr eigenes Winter Tief überwinden.
Ich freue mich darauf.
Schönes Wochenende