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Weltschlaganfalltag 2021

29. Oktober – Welt-Schlaganfalltag
Guten Morgen,
heute möchte ich mich, um das Thema Schlaganfall kümmern
Denn Hypnose kann Sie unterstützen, gesund zu leben.
Wenn Sie sich ein Ziel setzen, entscheidet zu 90 % Ihr Unterbewusstsein, ob Sie es erreichen. Ihr bewusster Verstand ist an der Zielerreichung nur zu 10 % beteiligt.
Ihr bewusster Verstand mit seinen 10 % weiß genau,
dass fettige und süße Lebensmittel ungesund sind und dazu führen, dass Sie Übergewichtig werden,
dass Rauchen zu Schlaganfall, Krebs und andere lebensbedrohliche Krankheiten führt,
dass mangelnde Bewegung zu Schlaganfall, Diabetes und Bluthochdruck führen kann.
Doch Ihr Unterbewusstsein mit seinen 90 % sucht sich immer den Weg des geringsten Wiederstandes.
Warum?
Es hat von Ihnen gelernt, das Sie sich mit dem bequemen Weg besonders wohlfühlen.
Es macht Ihnen Appetit auf Schokolade, Chips, Pizza und Co, weil es davon überzeugt ist, das diese Dinge der pure Genuss für Sie sind.
Es sorgt dafür, das Sie zur Zigarette greifen, weil es gelernt hat, das Sie beim Rauchen z. B. besonders gut Entspannen können.
Ihr Unterbewusstsein kümmert sich darum, das Sie den Abend auf dem Sofa verbringen, mit dem Wissen, das Sie dort am besten Relaxen könne.
Nun was meinen Sie, wer sitzt am längeren Hebel?
Ihr Unterbewusstsein mit seinen 90 %
Oder Ihr bewusster Verstand mit seinen 10 %
Holen Sie sich durch Hypnose Ihr Unterbewusstsein mit ins Boot und Steuern Sie mit 100 % auf Ihre Ziele zu
Denn eine Studie von Experten stellt fest das 70 Prozent aller Schlaganfälle durch einen bewussten und gesunden Lebenswandel vermeidbar sind.
Fakt ist, es trifft immer häufiger auch junge Menschen.
Folgende Faktoren erhöhen Ihr Risiko an Schlaganfall zu erkranken.
Ungesunde Ernährung
Übergewicht
Rauchen
mangelnde Bewegung
Stress
Also bleiben Sie bitte Gesund.
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Glückssteine…so schön…

Glück in der Hosentasche „Glückssteine“
Glückssteine werden es Ihnen ermöglichen,
ganz bewusst die schönen Dinge des Tages, die Sie erleben Festzuhalten und zu genießen.
Ich spreche von ganz kleinen feinen aber dennoch schönen Ereignisse, denen Sie normalerweise keine große Beachtung schenken.
Zum Beispiel:
Ein kurzes nettes Gespräche mit Ihren Nachbarn
Vielleicht haben Sie etwas Schönes gesehen z. B. einen Baum dessen Blätter besonders schön bunt in der Sonne leuchten.
Es kann sein das Sie etwas besonders Leckeres gegessen haben und wenn es nur ein Bonbon ist
Kann es sein, das Sie heute ein Lob bekommen haben oder eine Liebeserklärung, von Ihrem Partner oder Kindern
Vielleicht freuen Sie sich darüber, das Sie heute Ihren Lieblingspullover angezogen haben, in dem Sie sich besonders attraktiv und wohlfühlen.
Oder sie freuen sich über ein Treffen mit Freunden.
Suchen Sie sich 5 winzige ca. Erbsen große, aber ganz besonders schöne Kieselsteine.
Diese Glückssteine, stecken Sie jeden morgen in Ihre Linke Hosentasche.
Und immer wenn Sie etwas Schönes erleben, wandert einer dieser Steine, von der linken in die rechte Hosentasche, den das ist der Ort an dem Sie, alle glücklichen Momente des Tages Sammeln.
Abends können Sie dann schauen, wie viele schöne Momente (Steine) sich in Ihrer rechten Tasche gesammelt haben.
Lassen Sie sich dann vor dem Schlafen gehen, noch einmal all diese schönen Dinge, durch den Kopf gehen und Sie werden erstaunt sein, wie schön Ihr Tag war.
Ich wünsche allen, einen guten Start in die neue Woche.
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Der Herbstblues

Hallo zusammen,
Heute richte ich mich an all diejenigen, die etwas mit dem Begriff Herbstblues anfangen können.
Kennen Sie das auch, sobald die kalten Jahreszeiten mit Ihren trüben düsteren und kalten Regentagen vor der Türe stehen, verspüren Sie wieder diese Niedergeschlagenheit. Die gute Laune des Sommers ist einfach futsch!
Das einzige wonach Sie sich sehnen sind diese angenehm warmen Sonnenstrahlen der Vergangenheit.
Sie haben einfach keinen Antrieb und sind nur müde.
Grund dafür sind die kürzeren und sonnenarmen Tage.
Aufgrund des mangelnden Lichtes, leiden viele Menschen an einem Vitamin-D-Mangel, der zu abgeschlagen und Müdigkeit führen kann.
Finden Sie heraus welche positiven Seiten die kalten Jahreszeiten für Sie haben.
Mir, gefällt am Herbst z. B.,
Das Rascheln der Bunten Blättert.
Die goldgelben Sonnenstrahlen.
Ich freue mich, nach einem langen Spaziergang auf eine warme Tasse Kaffee,
Ich finde es genial in der Adventszeit, Abends durch die Straßen zu gehen, um die Weihnachtslichter zu bewundern.
Es begeistert mich, mit Freunden über den Weihnachtsmarkt zu schlendern, und Glühwein zu trinken. Etwas Besseres gibt es einfach nicht.
Und ich liebe das Knirschen von Schnee, unter den Schuhe.
Wenn ich darüber nachdenke, wie viel Spaß die Kinder haben, zwischen den bunten Blättern zu toben oder vor dem Weihnachtsbaum zu stehen. Dann bin ich überzeugt davon, dass wir uns am Beginn einer wirklich schönen Jahreszeit befinden.
Welche schönen Seiten gibt es in Ihrer kalten Jahreszeit?
Vielleicht teilen Sie mit uns, Ihre schönsten Herbst und Winter Erfahrungen.
Übrigens auch durch Erlernen und anwenden von Selbsthypnose, können Sie Ihr eigenes Winter Tief überwinden.
Ich freue mich darauf.
Schönes Wochenende
hypnosepraxis-bruehl-webseite

Der Herbst ist da…

Welch ein Tag….
 
Auch mir geht es so wie vielleicht Ihnen, ja nicht den Sommerelan verlieren und die erste Herbstmüdigkeit gewinnen lassen.
Der Herbst mit seinem vielen bunten Farben lädt doch wahrlich dazu ein seiner Kreativität freien Lauf zu lassen.
Nach meinen letzten Videos bin ich sehr oft gefragt worden hilft Hypnose denn beim „Nichtrauchen“ oder bei der „Gewichtsreduktion“…
Eine sehr liebe Dame meinte dann auch, kann ich denn nicht dann auch etwas tun um mich zum Sport zu motivieren.
Grundsätzlich darf ich Ihnen sagen, das Hypnose bei vielen Dingen unterstützend sein kann, aber anfangen tut es wie bei jeder Geschichte im Leben mit dem Willen und der Eigenmotivation.
Lassen Sie uns doch gemeinsam schauen das wir etwas dafür tun…
Meine Motivation dank Ihnen war es heute meine Webseite mit einem Hauch von Herbst zu füllen.
Was ist Ihre nächste „Sache“ die Sie gerne angehen möchten ?
Neugierig auf Ihr Feedback wünsche ich Ihnen viele stimmungsvolle Herbsttage.
Ihre Bettina Dahmen
Bildschirmfoto 2021-10-14 um 11.01.00

jetzt auch auf Youtube…

Hypnose Praxis Dahmen Brühl nun auch auf YOUTUBE

Hallo zusammen,
ein Event oder besser gesagt ein Highlight jagt das nächste in meiner kleinen aber hoffentlich feinen Socialmediawelt.
Nach dem wirklich unerwarteten Erfolg meiner Videos hier auf Facebook und der Nachfrage nach meinen älteren Videos habe ich mich dazu entschlossen Ihnen / Euch alle Videos zur Verfügung zu stellen.
Der einfachste und schönste Weg dafür ist ein eigener Youtube Video Kanal. Dieser ab sofort erreichbar unter : https://www.youtube.com/channel/UCG-m5w7JNtunCRPwYO8gdfg
Ich wünsche viel Spaß beim anschauen…
Ihre / Eure
Bettina Dahmen
hypnosepraxis-bruehl-gewichtsreduktion-teil-3

Gewichtsreduktion die III.

L
Kinder lernen von Ihren Eltern und
ein ungesundes Essverhalten bleibt meist in der Familie.
In vielen Familien wird geschlemmt bis sich die Balken biegen.
Es wird zu süß, zu fettig, zu unregelmäßig und zu viel gegessen.
Die Eltern gehen häufig als schlechtes Beispiel voran und bringen Ihren Kindern ungewollt ein ungesundes Essverhalten bei.
Erlernen Sie für sich und Ihre Kinder, durch Hypnose
eine neue gesunde Esskultur.
Denn auch die Gesundheit Ihrer Kinder ist durch Übergewicht gefährdet.
Hypnose kann Sie dabei unterstützen, Ihr Gewicht
auf gesunde und natürliche Weise zu reduzieren,
wodurch Sie gleichzeitig Ihre Lebensqualität in allen erdenklichen Bereichen verbessern.
Lernen Sie durch Hypnose den Geschmack die Lebensmittel zu lieben und genießen, die Sie automatisch und gesund abnehmen.
Denn wenn Sie Ihr Normalgewicht erreicht haben,
– Kann das, Ihre Lebenserwartung um 10 Jahre erhöhen.
– Wird sich Ihr Blutdruck auf einen gesunden Wert senken.
– Reduziert sich Ihr Risiko an Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken rapide.
– Dann verringert sich Ihr Krebs Risiko drastisch.
– Werden sich Ihre Blutwerte verbessern und Ihr Diabetes Risiko sinkt.
– Wird der Druck auf Ihre Lunge und Ihr Zwerchfell reduziert, wodurch Sie besser Atmen können. Nächtliches Schnarchen wird, verschwindet.
– Wird Ihre Kondition deutlich steigen.
– Müssen Ihre Gelenke nicht mehr so schwer tragen, wodurch sich Ihre Gelenkschmerzen reduzieren.
– Fühlen Sie sich in Ihrer Haut wieder pudelwohl und Ihr Selbstbewusstsein steigt.
– Werden Sie wieder den nötigen Antrieb und die Lebensfreude genießen, um an den Dingen des Lebens Teilzunehmen, die Ihnen so viel Freude machen. Sie können Ihr Leben einfach wieder in vollen Zügen genießen. Und werden mit Sicherheit das ein oder andere Kompliment ernten.
Hypnose kann Sie dabei unterstützen, durch eine Ernährungsumstellung entspannt Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halte.