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Entspannen wenn das Wasser bis zum Hals steht…

Entspannen Sie sich, wenn Ihnen das Wasser bis zum Halse steht.

Gönnen Sie sich eine Auszeit von den Weihnachtsvorbereitungen und schweifen Sie in die Ferne.
Nehmen Sie sich 5 oder 10 Minuten Zeit, um Ihre Schaltkreise herunterzufahren.
Die Technik, die ich Ihnen heute vorstellen möchte, stammt von Betty Erickson und ist vielseitig einsetzbar.

Bei Schlaflosigkeit, bei Stress jeglicher Art oder einfach nur, um die Gedanken, die Sie schon seit Stunden oder Tagen verfolgen abzuschalten.
Dieses Verfahren können Sie mit etwas Übung überall durchführen, in der Bahn, beim Arzt oder zu Hause.

Doch die ersten Durchgänge sollten Sie in Ihren eigenen vier Wänden durchführen.

Setzen oder legen Sie sich auf Ihren Lieblingsplatz.

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Konfus durch die Weihnachtszeit ?

LAUFEN SIE NICHT WEITER MIT DEM KOPF UNTERM ARM KONFUS DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT !!!

Hypnose und Selbsthypnose, unterstützt Sie dabei, Stress jeglicher Art abzubauen.
Ob Weihnachtsstress, Prüfungsstress, Stress beim Fliegen …
Hand aufs Herz
Ihnen kreisen gerade jetzt um die Weihnachtszeit 1000 Dinge, durch den Kopf, die noch zu erledigen sind.
Auf der Arbeit ist die Hölle los, weil bis zum 23. alles erledigt sein muss.
Sie zermartern sich den Kopf, über die richtigen Geschenke
Wahrscheinlich ist jedes Wochenende verplant durch Einladungen.

Sie grübeln, was Sie Heiligabend kochen können.

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1. Advent

WEIHNACHTSBRÄUCHE IN VENEZUELA.
Das Jahr ist fast vorbei und wir steuern auf Weihnachten zu.
Ich möchte die Gelegenheit nutzen, um allen ein genussvolles, entspanntes 1. Advent Wochenende zu wünschen. Versüßen Sie sich die Tage mit Glühwein und leckeren Weihnachtsbäckerei im Kreise Ihrer Lieben.
Da viele von uns vom Fernweh heimgesucht werden, möchte ich ein wenig in die Ferne schweifen, um zu schauen, wie andere Kulturen in fernen Ländern die Weihnachtszeit erleben.
Ich möchte in Venezuela beginnen. Hier herrscht im Dezember ein tropisches Klima mit ca. 28 Grad und 7 Sonnenstunden am Tag.
Wenn in Venezuela die Weihnachtszeit beginnt, ziehen Musiker und Sänger durch die Straßen, gehen von Tür zu Tür und spielen traditionelle Weihnachtslieder.
Gegessen wird Hallaca, ein altes venezolanisches Gericht .
Hierbei wird Fleisch und Gemüse in Teigtaschen gefüllt. Bis jetzt ist alles noch ganz normal.
Doch in Caracas, wo die Menschen von der Sonne verwöhnt werden, gibt es einen sehr kuriosen Weihnachtsbrauch.
Um zur Kirche zu gelangen, benutzt hier keiner das Auto, den Bus oder die Bahn,
im Gegenteil!
Hier werden ganze Straßenzüge gesperrt, damit die Menschen mit Inliner zum Weihnachtsgottesdienst fahren können.
Welch ein Spaß bei den angenehmen und warmen Temperaturen.
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Türen schliessen…

Schließen Sie die Türe zu Ihrem alten Leben!
In Hypnose können Sie lernen,
selbstbewusst Ihr neues Leben zu genießen.
Eignen Sie sich in Hypnose die Fähigkeit an, nein zu sagen, wenn Sie auf Freundschaftsdienste und Gefälligkeiten keine Lust haben.
Genießen Sie es, Kontakte mit fremden Menschen zu knüpfen, um Freundschaften zu schließen.
Äußern und verteidigen Sie Ihre Meinung, auch wenn Sie, damit die Blicke anderer auf sich ziehen.
Legen Sie Ihre Eifersucht ab, den Sie sind es Wert geliebt zu werden.
Genießen Sie es zu verreisen, auch wenn Sie alleine sind.
Freuen Sie sich auf jede Party, auch wenn Sie dort kaum jemanden kennen.
Halten Sie eine Präsentation, ohne rot zu werden oder zu stottern.
Machen Sie den Führerschein.
Vielleicht möchten Sie sich fortbilden und hatten bis jetzt nicht den Mut dazu.
Mit mehr Selbstbewusstsein, haben Sie die Power, die Sie brauchen, um Prüfungen mit einer entspannten Konzentration zu bewältigen,
Gehen Sie selbstbewusst und stolz durchs Leben, auch, wenn Sie wissen, dass nicht alles an Ihnen perfekt ist
Genießen Sie Ihr Leben in vollen Zügen, mit erhobenem Kopf.
Machen Sie das, was Sie schon immer tun wollten, mit einem guten Gefühl im Bauch
Es ist unmöglich ein fehlerfreies Leben zu führen. Außer wenn man so vorsichtig lebt, dass man gar nicht erst richtig gelebt hat – was der größte Fehler überhaupt wäre.“
Joanne K. Rowling
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Selbstbewusst durchs Leben gehen…

WIE SIE SELBSTBEWUSST DURCHS LEBEN GEHEN

Es ist Zeit,

dass Sie sich davon überzeugen, dass es Ihnen gut steht, aufrecht und mit viel Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen?
Denn Sie sind einzigartig und bewundernswert.

Hier eine kleine, aber sehr wirksame Übung, um festzustellen, dass Sie sich, mit einem guten Gefühl, sehr viel mehr zutrauen können.

Stellen Sie sich vor, sie interviewen Ihren besten Freund oder Freundin.
Was würde dieser auf folgende Fragen antworten?
Auch mehrere Antworten sind erlaubt.
Bitte notieren Sie alles in Schönschrift.

Welche Merkmale gefallen Dir besonders an meinem Äußeren?

Wegen welcher Fähigkeiten/Begabungen bewunderst Du mich?

Welche meiner Charaktermerkmale magst Du besonders?

Warum verbringst Du, gerne, Deine Freizeit mit mir?

Gibt es Dinge, für die Du mich beneidest?

Nun können Sie sich selber interviewen.
Notieren Sie Ihre Stärken, was können Sie besonders gut.

Was lieben Sie an sich?

Worauf sind Sie in Ihrem bisherigen Leben besonders stolz?

Und welche Ziele haben Sie im Laufe Ihres Lebens bisher erreicht?

Alle Antworten, die Sie aufgeschrieben haben, lesen Sie sich bitte jeden Tag laut vor und Sie werden merken, dass Ihr Selbstbewusstsein von Tag zu Tag wächst.

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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein
Streifen Sie Ihre alte Haut ab, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Mangelt es Ihnen an Selbstbewusstsein?
Sie können einfach nicht aus Ihrer Haut?
Sie fühlen sich wie eine Raupe, die in Ihrem Kokon gefangen ist?
Sprengen Sie Ihren Kokon, um das Leben, als Schmetterling in vollen Zügen zu genießen.
Kennen Sie das auch?
Sie können sich nicht so geben, wie Sie sind!
Verstellen sich in vielen Lebenslagen, um bloß nicht aufzufallen oder anzuecken!
Irgendetwas bremst Sie aus, ob im Beruf, Familie oder im Freundeskreis,
Selbstbewusstsein entscheidet in vielen Lebensbereichen, ob Sie Erfolg oder Misserfolg haben.
Der Ursprung kann in Ihrer Vergangenheit liegen.
Haben Sie, wie viele andere Menschen auch in Ihrer Kindheit zuhören bekommen, dass Sie es nie zu etwas bringen werden?
Denken Sie an Ihre Schulzeit, vielleicht haben Sie schlechte Noten geschrieben, hatten Probleme Aufgaben an der Tafel zu lösen oder sind rot geworden wenn Sie etwas gefragt wurden.
Vielleicht wurden Sie privat oder beruflich gemobbt.
All diese Erfahrungen können dafür sorgen, dass Sie jetzt unsicher durchs Leben gehen.
Woher das kommt?
Ihr Selbstbewusstsein wächst und schrumpft mit all den Erfahrungen, die Sie im Laufe, Ihres Lebens machen.
Stellen Sie sich vor, es gibt ein Bankkonto für Ihre positive und negativen Erfahrungen.
Erleben Sie viele Niederlagen, werden diese auf der Seite der Misserfolge verbucht. Ihr Selbstbewusstsein hängt im Keller,
Genießen Sie in Ihrem Leben viele schöne und erfolgreiche Momente, werden diese auf der Seite der positiven Erfahrungen eingezahlt, sodass Sie dort im plus stehen. Was dazu führt, dass Sie mit einem gesunden Selbstbewussten durchs Leben gehen.
Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihre alten Erfahrungen zu bearbeiten und verarbeiten.
Sein Sie offen für die schönen Seiten des Lebens, um in Zukunft einen bunten Strauß der schönen Erlebnisse zu genießen.
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Sportmotivation

Sportmotivation
Hallo zusammen, heute möchte ich Ihnen den Tag , mit ein wenig Sport Motivation versüßen.
Neugierig geworden?
Lassen Sie sich durch Hypnose, beim Kampf gegen Ihren faulen, trägen, inneren Schweinehund unterstützen, der Sie Tag täglich an die Couch fesselt.
Siegen Sie gegen ihn und machen Sie, in Hypnose das erste Mal, in Ihrem Leben, die Erfahrung, dass Sport und Bewegung richtig Spaß machen kann.
Sein Sie gespannt!
Denn nach der Hypnose, werden Sie sich wundern, dass Sie selbst im Urlaub, nicht auf Ihre Bewegungseinheiten Verzichten möchten.
Ziehen Sie einen Schlussstrich unter Ihren alten Trott und erheben Sie sich vom Sofa.
Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten, denn Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken.
Wenn Sie einen aktiven motivierten Freizeitsportler im Freundes oder Familienkreis haben,
dann interviewen Sie Ihn und lassen sich berichten, wie es sich anfühlt, wenn die Begeisterung zum Sport entfacht ist.
Er wird Ihnen davon berichten, dass es nichts Schöneres auf der Welt gibt und das ihm etwas fehlen wird, wenn er aus irgend einem Grund, sein Hobby aufgeben muss.
Wenn Sie wirklich etwas in Ihrem Leben ändern möchten,
kann ich, Sie mit Hypnose dabei unterstützen:
– Spaß am Sport und der Bewegung zu empfinden
-Das Sport ein wichtiger Bestandteil Ihres Lebens wird, der es Ihnen
ermöglicht, ein längeres gesünderes und wesentlich glücklicheres
Leben zu genießen.
– Eine für Sie passende Sportart zu finden.
– Sich selbst, während der Bewegung in einen Flow zu versetzen, so
das Sie, vollkommen abschalten können. Hierdurch haben Sie die
Möglichkeit, Ihren Kopf von allen belastenden Gedanken zu
befreien.
– Regelmäßige Sporteinheiten in Ihren Tagesablauf zu integrieren.
Also auf gehts…
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Kölle Alaaaaaaaf

Guten Abend liebe Jecken,
an all diejenigen, die morgen Fastelovend feiern und sich für Zwiebellook und Clownkostüm entscheiden.
Passt auf Euch auf und bleibt gesund!
Denn wie sagt man in Köln!
Mer sin noch lang nit am Schmitz Backes vorbei.
Also viel Spaß und „Kölle alaaf“
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Etwas für Couchpotatoes…

Hallo ihr Sportmuffel und Couchpotatos
Sie fühlen sich jetzt angesprochen?
Vielleicht kann dieses Video ihr Leben verändern und lässt auch Sie, zum Sportfreak mutieren.
Denn Sport ist gut für Ihren Körper und Seele.
Gehen Sie, Ihr Vorhaben mit viel Spaß und Freude an,
Nehmen Sie nicht alles so ernst, den Sport ist der Name, Ihres neuen Hobbys und soll ihnen Freude Bereiten.
Bedanken möchte ich mich an dieser Stelle noch einmal, bei
Andree van Gulden
von Chilli-Key Promotion
Der mich, mit vielen kreativen Ideen, Musik und Effekten
bei der Herstellung meiner Videos optimal unterstützt.
Sehen Sie sich die Ergebnisse einfach an.
Viel Spaß.
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Allerheiligen 2021

Hallo zusammen,
an diesem Tage möchte ich gar nicht viele Worte verlieren…
Einen schönen Feiertag Allen…
Vielleicht halten wir alle gemeinsam einen Moment „Inne“ und gedenken gemeinsam unseren Liebsten…
Niemals vergessen…..