Hallo zusammen,
Heute richte ich mich an all diejenigen, die etwas mit dem Begriff Herbstblues anfangen können.
Kennen Sie das auch, sobald die kalten Jahreszeiten mit Ihren trüben düsteren und kalten Regentagen vor der Türe stehen, verspüren Sie wieder diese Niedergeschlagenheit. Die gute Laune des Sommers ist einfach futsch!
Das einzige wonach Sie sich sehnen sind diese angenehm warmen Sonnenstrahlen der Vergangenheit.
Sie haben einfach keinen Antrieb und sind nur müde.
Grund dafür sind die kürzeren und sonnenarmen Tage.
Aufgrund des mangelnden Lichtes, leiden viele Menschen an einem Vitamin-D-Mangel, der zu abgeschlagen und Müdigkeit führen kann.
Finden Sie heraus welche positiven Seiten die kalten Jahreszeiten für Sie haben.
Mir, gefällt am Herbst z. B.,
Das Rascheln der Bunten Blättert.
Die goldgelben Sonnenstrahlen.
Ich freue mich, nach einem langen Spaziergang auf eine warme Tasse Kaffee,
Ich finde es genial in der Adventszeit, Abends durch die Straßen zu gehen, um die Weihnachtslichter zu bewundern.
Es begeistert mich, mit Freunden über den Weihnachtsmarkt zu schlendern, und Glühwein zu trinken. Etwas Besseres gibt es einfach nicht.
Und ich liebe das Knirschen von Schnee, unter den Schuhe.
Wenn ich darüber nachdenke, wie viel Spaß die Kinder haben, zwischen den bunten Blättern zu toben oder vor dem Weihnachtsbaum zu stehen. Dann bin ich überzeugt davon, dass wir uns am Beginn einer wirklich schönen Jahreszeit befinden.
Welche schönen Seiten gibt es in Ihrer kalten Jahreszeit?
Vielleicht teilen Sie mit uns, Ihre schönsten Herbst und Winter Erfahrungen.
Übrigens auch durch Erlernen und anwenden von Selbsthypnose, können Sie Ihr eigenes Winter Tief überwinden.
Ich freue mich darauf.
Schönes Wochenende