Sei vorsichtig mit dem Zucker,
denn er ist raffiniert!
(Verfasser Unbekannt)
Warum eine Ernährungsumstellung manchmal so wichtig ist!
Dieses Mal möchte ich von meinen eigenen Erfahrungen berichten!
Ich bin ein echter Genießer Pasta, Fleisch Süßigkeiten……
Vor ca. 12 Jahren habe ich mir das Essen von Schokolade durch Hypnose abgewöhnt!
Nun war ich der Meinung, ohne naschen lebe ich echt gesund!
Doch leider gibt es so viel Ungesundes was wir essen und uns einfach krank macht, ohne das wir es merken.
Mit ca. 50 Jahren, habe ich das erste Mal schmerzen in den Fingergelenken verspürt.
Der Arzt sagt Arthrose und gibt mir eine Anleitung mit, auf der gesunde Lebensmittel zur Behandlung von Arthrose aufgeführt waren.
Erzähl du mir, habe ich gedacht, so schlimm wird es nicht werden!
Dann bekam ich eine radioaktive Flüssigkeit in die Gelenke gespritzt, welche die Entzündungen in den Gelenken beruhigen sollte.
Das funktioniert bedauerlicherweise nicht immer!
Mein rechter Mittelfinger hat sich von dieser Therapie bedauerlicherweise nicht beeindrucken lassen!
Vor ca. 8 Wochen hat mir dieser Finger so viel schmerzen bereitet, dass ich diesen am liebsten hätte amputieren lassen!
Dann lief mir ein Beitrag der Ernährungs-Docs über Arthrose und Ernährung über den Weg, der genau beschreibt wie es funktioniert.
Wie gesagt das ist jetzt 8 Wochen her, ich esse nur wenig Fleisch viel Gemüse wenig Obst kein Zucker… !
Die Schmerzen meiner Gelenke haben sich zu 70 Prozent in Luft aufgelöst.
Ich weiß, dass so eine Ernährungsumstellung schwer ist, aber ich habe es geschafft, es lohnt sich und auch Du kannst es schaffen!
Wenn Du auch Deine Ernährung umstellen möchtest, egal aus welchem Grund,
kann ich Dich mit Hypnose dabei unterstützen, Deinen inneren Schweinehund den Heißhunger in die ewigen Jagdgründe zu schicken.
Wir kümmern uns um Dein Sättigungsgefühl, Deinen Heißhunger, Dein Trinkverhalten und aktivieren Deinen Bewegungsdrang ….
Es ist nie zu spät
Liebe Grüße,
Bettina Dahmen
Kleine Schritte sind soo wichtig
denn sie bringen Dich an Dein Ziel!
Schritt für Schritt!
Es ist egal, wann Du Dein Ziel erreichst wichtig ist nur, das Du ankommst!
Hypnose kann Dich auf Deinem Weg begleiten und Dir zu mehr Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen, Motivation und Zielstrebigkeit … verhelfen!
Viele Grüße
Bettina Dahmen
Wie eine giftige linke Schlange!
Sie gaukelt Dir Entspannung und Freiheit vor und bringt Dich durch ihr Gift um!
Du rauchst, schon seit Jahrzehnten oder hast erst vor kurzem mit dem Rauchen angefangen?
Obwohl Du genau weißt, dass jede Zigarette, die Du rauchst, Deiner Gesundheit schadet und Deinen Geldbeutel schmälert
Stell Dir vor, Du würdest das Zigarettengeld Sparen! Welche Träume, könntest Du Dir von diesem Geld erfüllen?
Du machst Dir Sorgen um Deine Gesundheit, weil Du kurzatmig bist eine chronische Atemwegserkrankung hast oder Du merkst, das Du gesundheitlich immer weiter abbaust!
Vielleicht hast Du schon einige Male versucht mit dem Rauchen aufzuhören bist aber jedes Mal gescheitert!
Weil Du ohne Zigarette nervös, aggressiv und unleidlich wirst, weil Du nicht mehr schlafen kannst und nur noch an den Glimmstängel denken kannst!
Es ist einfach soo schwer, aber es wird Dein Leben positiv verändern!
Hypnose löst Dein Rauchverlangen auf und unterstützen Dich ein glücklicher entspannter gesunder Nichtraucher zu werden.
Worauf wartest Du also noch?
Ich helfe Dir gerne!
Viele Grüße
Bettina Dahmen
Das Wasser steht Dir bis zum Hals?
Stress ist Dein stiller unsichtbarer Begleiter, mit dem Du nur schwer umgehen kannst?
Der ständige Druck im Job, die stressige Zeiteinteilung und die ständige Erreichbarkeit machen Dir zu schaffen?
Wusstest Du, dass Stress krank machen kann?
Mit Hypnose hast Du die Möglichkeit Deine innere Balance wieder herzustellen, um wieder ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit zu genießen.
In Hypnose kannst Du neue Energie tanken.
Durch gezielte Entspannungs-Suggestionen beruhigt sich Dein Nervensystem.
Stress und Anspannung werden abgebaut, negative Denkmuster und Gewohnheiten aufgelöst.
Danach wirst Du Dich besser konzentrieren können, Du wirst motivierter sein und Dich ausgeglichener fühlen.
Dein Schlaf verbessert sich, weil Du lernst Belastungen zu reduzieren und in hektische Situationen gelassener zu bleiben.
Dir wird es möglich sein das nächtliche Gedankenkarussell, welches Dich nicht schlafen lässt, anzuhalten!
Wenn Du möchtest, unterstütze ich Dich gerne dabei!
Herzliche Grüße,
Bettina Dahmen
Zahnarztbesuche
Der Gedanke an den nächsten Arztbesuch oder die bevorstehende Zahnbehandlung löst auch bei Dir große Sorgen aus.
Das mulmige Gefühl, das Unbehagen im Wartezimmer und die Ungewissheit über die Behandlung können auch Dich stark belasten.
Mit Hypnose kannst Du lernen, diese Sorgen zu lindern und Arzt- sowie Zahnarztbesuche ruhiger und gelassener anzugehen. Stell Dir vor, wie viel angenehmer und stressfreier diese Besuche werden können.
Hypnose macht auch das möglich!
Viele Grüße,
Bettina Dahmen
Jeder von uns kennt sie:
die schweren Sorgen, die unseren Alltag belasten und uns davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Ob es die Sorge vor dem Fliegen ist – sei es beruflich oder zur Ferienzeit – oder der bevorstehende Arztbesuch, insbesondere beim Zahnarzt, solche Sorgen können unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Auch Stress in Prüfungssituationen ist ein häufiger Begleiter, der unsere Leistung und unser Selbstvertrauen beeinflussen kann.
Sorge vor dem Fliegen: Viele Menschen empfinden eine große Sorge vor dem Fliegen, sei es aufgrund beruflicher Verpflichtungen oder der lang ersehnten Urlaubsreise. Diese Sorge kann so belastend sein, dass sie dazu führt, Flugreisen zu vermeiden oder mit großem Unbehagen anzutreten. Stell Dir vor, wie befreiend es wäre, das Fliegen wieder als eine bequeme und sorgenfreie Möglichkeit zu betrachten, um schnell und sicher ans Ziel zu kommen. Hypnose kann Dir helfen, diese Sorgen zu überwinden und entspannt in den Urlaub oder zur nächsten Geschäftskonferenz zu fliegen.
Ich wünsche euch allen schöne Ferien
Liebe Grüße,
Bettina Dahmen
