483892224_946496894356353_1741393749001134993_n

Schönheit und Wohlbefinden kommt von innen!

Schlauer Spruch!

Aber wenn Du Dich jetzt im Spiegel betrachtest, stellst Du fest, das sich Dein Wohlgefühl in Luft aufgelöst hat!

Du musst den Bauch schon ordentlich einziehen, um den Knopf Deiner Hose schließen zu können!

Deine Bluse / Hemd sitzt mittlerweile so prall, das Du Angst haben musst, das sie zu fliegenden Objekte mutieren und Deine Mitmenschen lebensgefährlich verletzen können.

Wenn Du in nächster Zeit einen Strandurlaub planst, solltest Du überprüfen, ob Dein Badeoutfit noch sitzt, oder ob Du Dir besser ein paar T Shirts extra mitnimmst, um Deine Winterplautze zu verdecken.

Du könntest natürlich auch etwas gegen die kleinen Fettpölsterchen unternehmen, obwohl Sie Dich eventuell vor dem Ertrinken retten können!

Der Countdown läuft!

Hypnose geht Deinen Kilos an den Kragen, endgültig!

Ohne Kalorien zählen, Stress und Heißhunger!

Neugierig geworden?

Dann schau Dich hier um und ließ Dich schlau.

Viele Grüße

Bettina Dahmen

480638026_930271079312268_8885324989852099735_n

Was qualmt, stinkt und macht Dich in Zukunft krank?

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du eigentlich rauchst?

Ich weiß, dafür gibt es viele Gründe!

Viele meiner Klienten sind davon überzeugt, dass Zigaretten entspannend wirken, dass eine Zigarette eine tolle Belohnung für getane Arbeit ist, oder bei Langeweile ein guter Zeitvertreib…

Ich weiß, es gibt viel Gründe, warum Du rauchst, aber Hand aufs Herz, kann etwas, was Dich auf Dauer krank macht wirklich entspannen, belohnen oder der perfekte Zeitvertreib sein?

Hast Du Dir schon einmal überlegt, was sich in Deinem Leben verändern würde, wenn Du mit der Qualmerei aufhören würdest?

Dein Körper würde sich recht schnell beginnen zu regenerieren.

Schon nach 5 Stunden beginnt sich Dein Körper langsam zu erholen!

Nach ca. 10 Stunden wird Dein Geruchssinn intensiver!

Nach 3 Tagen verbessert sich auch der Geschmackssinn und Du kannst spürbar besser Atmen und der Blutdruck sinkt!

Nach ca. 6 Monaten steigt Lungenvolumen; Kondition und Dein Immunsystem verbessert sich deutlich. Deine Durchblutung intensiviert sich, was dazu führt, dass kalte Hände und Füße der Vergangenheit angehören!

Wenn Du 1 Jahr Nichtraucher bist, reduziert sich das Risiko an Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken um ca. 50 %!

Nach 6 Jahren des Nichtrauchens sinkt Dein Krebsrisiko um 50 %!

Deine Liebsten machen sich mit Sicherheit schon seit langer Zeit Sorgen um Dich!

Du kennst diese Angst, den sie begleitet auch Dich täglich. Diese Angst, durch Zigaretten schwer krank zu werden.

Denk auch an Deine Kinder und gehe als gutes Beispiel voran.

Also pack es an, es lohnt sich!

Auch die finanzielle Seite ist nicht zu verachten, denn was könntest Du mit all dem gesparten Geld machen?

Vielleicht eine schöne Reise an die schönsten Strände dieser Welt…

Also verändere Dein Leben und werde gesund alt!

Viele Grüße,

Bettina Dahmen

476806818_919846913688018_3942902463789403772_n

Die Rente ruft!

Segen und Fluch gleichzeitig!

Wie lange hast Du Dich auf die Rente gefreut?

Nun hast Du es geschafft!

Das letzte Drittel Deines Lebens beginnt.

Du bringst den Garten auf Vordermann, renovierst die Wohnung fährst in Urlaub.

Doch irgendwann kriecht unbemerkt die Langeweile in Dein Leben!

Ein Gefühl von Wertlosigkeit, Gleichgültigkeit, Mutlosigkeit macht sich breit!

Dein Selbstbewusstsein ist im Keller, Deine Motivation hat sich in Luft aufgelöst und jeden Tag schmerzt ein anderer Körperteil.

Die Decke fällt Dir auf den Kopf.

Ständig streitest Du mit Deinem Ehepartner, weil ihr ständig aufeinander hängt, keiner erlebt etwas Neues und zu erzählen gibt es schon lange nichts mehr!

Du liegst auf der lauer, wann der Postbote Neuigkeiten bringt!

Wenn der Müllwagen die Tonnen geleert hat, stürmst Du auf die Straße, in der Hoffnung einen Nachbarn zum Plaudern zu treffen!

Du fängst an Vogelhäuser zu bauen und putzt mindestens einmal die Woche das Auto!

Schlechter Schlaf sorgt dafür, dass Du bis in die Puppen fernsehen schaust und am nächsten Morgen nicht aus den Federn kommst und den halben Tag verschläfst!

Kein Wunder wovon sollst Du auch müde sein?

Du bewegst Dich nicht, erlebst nichts Neues und vegetierst so vor Dich hin.

Hör auf zu jammern!

Es ist langsam Zeit, das Du Deinen Allerwertesten wieder hoch bekommst!

Nimm Dich zusammen und mach was draus.

Hypnose hilft Dir Dein Leben wieder in den Griff zu bekommen!

Vertreibt die bösen Geister!

Steiger Dein Selbstbewusstsein, Motivation und Antriebskraft!

Gestalte Dein Leben wieder bunt und spannend!

Indem Du Kontakte knüpfst, neue Hobbys und Aufgaben findest, die Dein Leben bereichern und koste jede Minute voll aus!

Lust auf mehr Input?

Viele Grüße,

Bettina Dahmen

481818826_938227915183251_3676550965379446614_n

Zeitfresser!

Der Übeltäter Dein Handy!

Es raubt jedem Erwachsenem und wahrscheinlich auch Dir, ca. 2,5 Stunden Deiner Lebenszeit, täglich!

Liebst Du es?

Was hat Dein Handy was Deine Frau, Mann oder Freunde nicht haben?

Hand aufs Herz, wann hast Du, das letzte Mal mit Deinen liebsten am Tisch gesessen ohne Telefon?

Du fingerst mehr mit dem Smartphone herum als es gesund ist!

Würdest Du, Deiner besseren Hälfte oder Deinen Kindern so viel Aufmerksamkeit schenken würden sie Dich wahrscheinlich vergöttern!

Es ist immer und überall dabei, selbst auf dem stillen Örtchen ist es nicht mehr wegzudenken!

Dieses kleine elektronische Teil welches Dich hypnotisiert, sobald es einen Ton von sich gibt!

Du musst schauen, was es neues gibt, lässt Dich durch nichts und niemanden davon abhalten!

Wenn Du Langeweile hast, surfst Du auf Facebook, Instagram, TikTok und Co und vergisst die Zeit und peng ist eine Stunde verstrichen!

Dieses kleine Smartphone hat Dich voll im Griff, unter Kontrolle, an der Kandare, hat es tatsächlich geschafft Dich zum Sklaven zu machen!

Ein kleines Signal und Du kuschst!

Unfassbar!

Und Du erzählst ständig und jedem, das Du keine Zeit hast!

Lügner!

Hypnose kann Dich unterstützen Deine Zeit besser zu nutzen!

Mach Dich schlau!

Viele Grüße

Bettina Dahmen

referee arbitrator umpire french bulldog dog blowing blue whistle in mouth  whit peace or victory fingers , isolated on white background

DAS LEBEN IST EIN NACH VORNE OFFENES SPIEL!!!

(Verfasser unbekannt)

Du entscheidest durch Dein Handeln, ob Du dieses Spiel gewinnst oder verlierst!

Genieße ein Coaching mit Hypnose, damit Du Dein perfektes Leben genießen kannst!

HYPNOSE KANN UNTERSTÜTZEN BEI

Gewichtsreduktion.

Nichtraucher werden.

Besser Schlafen.

Selbstbewussten auftreten.

Motivation zu steigern.

Stress abbauen.

Flugreisen zu genießen.

und vieles mehr …!

neugierig geworden?

Dann schau Dich auf meiner Website um!

Lasset die Spiele beginnen!!!

Viel Spaß,

Bettina Dahmen

IMG_0011

Der Weg zur Hölle ist gepflastert von guten Vorsätzen!

Du wünschst Dir für dieses Jahr weniger Stress und mehr Zeit für die Familie!

Bedeutet, Du musst Dein komplettes Leben umkrempeln und allein dieser Gedanke macht Dir Angst!

Du musst Deine Komfortzone verlassen und spätestens jetzt stehen Dir die Haare zu Berge und die Schweißperlen auf der Stirn.

Du bist im Beruf zu 100 Prozent eingespannt!

Dein Arbeitspensum steigt von Tag zu Tag, weil Dir Dein Chef im Nacken sitzt, weil immer weniger Personal zur Verfügung steht und Du für zwei arbeiten musst!

Deine Nerven liegen blank, Deine Familie bleibt auf der Strecke, hast weder Zeit für Kindererziehung, besuche bei den Eltern, an Freizeitgestaltung mit Freunden und Hobbys ist überhaupt nicht mehr zu denken!

Egal ob der Hund zu Dir kommt, um Dich schwanzwedelnd zu begrüßen, wenn Du nachhause kommst!

Ob die Kinder Deine Nähe suchen, weil Sie Dir das neuste aus der Schule berichten wollen

oder Dein Partner/ Partnerin mit Dir kuscheln will!

Du hast auf nichts und niemanden mehr Lust.

Willst nur noch ausrasten, ausbrechen aus diesem Teufelskreis!

Einfach nur auf dem Sofa sitzen und vom Fernseher berieseln lassen!

Nichts sehen nicht sprechen nicht höheren!

Und das Ende der Geschichte?

Das Experiment Familie ist gescheitert!

Deine Kinder sind traurig, weil die Eltern sich trennen!

Müssen sich womöglich entscheiden bei welchem Elternteil Sie leben möchten!

Du musst mit anschauen wie Deine große Liebe, sich zum glücklich werden einen anderen Partner Partnerin sucht!

Und alles nur, weil Du zu viel arbeitest, zu wenig Zeit für die Familie hattest und die Reißleine nicht frühzeitig gezogen hat!

Aber das ist ja zum Glück alles noch nicht passiert!

Beginne Deine guten Vorsätze, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, umzusetzen!

Hypnose kann Dir auch hier helfen

Abschalten, wenn Feierabend ist!

Aufbau von Selbstbewusstsein, um auch mal Arbeit Liegen zu lassen und nein zu sagen!

Nervenstärke!

Entspannung kannst Du lernen!

Besser schlafen!

Motivation und Kreativität, um neue Dinge anzugehen und neue Lösungswege zu finden!

Ich wünsche Euch einen guten Start ins neue Jahr

Viele Grüße,

Bettina Dahmen

IMG_0012

URLAUB UND MEER!!!

Die Bild Zeitung verrät Dir, wie Du 2025 günstig in den Urlaub kommst!

Ich verrate Dir, wie Du zu Deiner gewünschten Strandfigur kommst!

Durch Hypnose bekommst Du die Möglichkeit, Dein Essverhalten auf gesunde Weise zu ändern, ohne auf etwas verzichten zu müssen!

Damit Du Dich nächstes Jahr nicht wie Presswurst in Deinem viel zu kleinen Bikini oder Badehose irgendwo in der hintersten Reihe am Strand verstecken musst!

Wenn Du rauchst und einen Wanderurlaub planst, machst Du Dir sicher Sorgen, ob Du durchhältst!

Weil Du Dir oft die Lunge aus dem Leib hustest, weil Deine Kondition im Keller ist, weil Dein ganzer Körper kaputt vom ganzen Nikotin ist!

Bist einfach nicht mehr leistungsfähig und stell Dir vor, dass sieht man Dir auch an!

Deine Hautfarbe fahl und grau, Deine Finger und Zähne gelb vom Nikotin!

Es wird Zeit mit dem Elend aufzuhören!

Ich kann Dich mithilfe von Hypnose dabei unterstützen, ein glücklicher und zufriedener Nichtraucher zu werden!

So das Dir Zigaretten nach der Hypnose egal sind.

Neugierig geworden?

Dann nutze die Zeit, die Dir bleibt, bis der Flieger startet!

Lese Dich schlau!

Viel Spaß bei der Urlaubsplanung!

Liebe Grüße,

Bettina Dahmen

IMG_0013

Wenn Kinder zu Monstern mutieren!

Sie waren klein und süß!

Konnten kein Wässerchen trüben und Du warst so stolz und glücklich über Deinen Nachwuchs!

Doch jetzt in der Pubertät oder im Junge Erwachsene Alter mutieren Deine Kinder zu Monstern und machen Dein Leben zur Hölle, doch dieser Vorgang ist nicht aufzuhalten!

Dein Nachwuchs hält sich an keine Verabredungen, lügt Dir ins Gesicht, macht sich lustig über Dich, schwänzt die Schule, trifft sich mit falschen Freunden, kommt betrunken nachhause, die Versetzung oder Ausbildung ist gefährdet oder wird schlimmstenfalls vielleicht kriminell ……

Du redest mit Engelszungen auf Deine Liebsten ein, versuchst das Ruder noch einmal herumzureißen, aber ohne Erfolg!

Du bist einfach machtlos, kannst nichts tun, außer zusehen!

Machst Dir Vorwürfe!

Fragst Dich was Du falsch gemacht hast!

Suchst die Schuld bei Dir und jeder weitere Tag verdunkelt Dein Leben, immer mehr!

Aber eigentlich weißt Du genau das Dein Kind in den Brunnen gefallen ist und nur selbst wieder, dort herauskommen kann.

Doch was tun, wenn Dich Deine liebsten Deine Kinder mit in die Tiefe reißen?

Auch Hypnose kann Deinen Nachwuchs nicht, auf den grünen Pfad bringen, aber ich kann Dich dabei unterstützen mit dieser Situation besser klarzukommen!

Damit Du Dein Leben fortführen kannst ohne Selbstzweifel Vorwürfe und Traurigkeit……!

Denn Du bist nicht Schuld!

Ab einem gewissen Alter kannst auch Du als Mutter oder Vater einfach nur noch zuschauen, den alles, was Du tust oder sagst ist in den Augen Deiner Kinder Bevormundung und inakzeptabel!

Ich wünsche Dir für jeden Tage einen Schutzengel, der Dich auf Deinem Weg begleitet.

Viele Weihnachtsgrüße

Bettina Dahmen

IMG_0014

Der Schatten des Alltags, der tägliche Kampf

Arbeitest Du noch oder hast Du schon Feierabend?

Du hast den täglichen Wahnsinn hinter Dich gebracht?

Immer wieder der gleiche Trott!

Täglich grüßt das Murmeltier!

Morgens aufstehen, arbeiten, schnell etwas einkaufen, zack zack, nachhause kochen sich um die Familie kümmern und wenn alle zufrieden sind, sitzt Du auf dem Sofa und schaust Fernsehen.

Tja da sitzt Du wieder mal, lässt den Tag Revue passieren und wie immer ist das Fazit erschreckend!

Der alltägliche Schatten lullt Dich ein und macht Deine Gedanken schwer!

Da sitzt Du mal wieder und führst Selbstgespräche, beschimpfst Dich, weil Du einfach unzufriedene bist!

Weil auf der Arbeit nichts rund läuft!

Weil Dir der Antrieb fehlt! Du wolltest Sport machen und lümmelst doch wieder auf dem Sofa!

Weil Du zu viel gegessen hast und der Bauch drückt!

Weil Du wieder viel zu viel geraucht hast!

Weil Dich die Familie nervt!

Weil alles über Dich zusammen bricht, die Politik, die ganzen Umweltkatastrophen, alles scheint teuer und unerschwinglich zu sein!

Schlechte Nachrichten prasseln in der heutigen Zeit ständig auf Dich ein ohne das Du Zeit zum Durchatmen hast!

Jeder kämpft nur noch mit Ellenbogen, keiner nimmt Rücksicht auf den anderen!

Eigentlich hast Du Dir Dein Leben anders vorgestellt!

Würdest gerne ausbrechen, aber jetzt ist es nun mal so!

Ich sage Dein Leben zu kurz, um so dahin zu vegetieren!

Durch Hypnose kannst Du die Motivation, das Selbstbewusstsein die Kraft und die Power zurückholen, um Licht in Deinen Alltag zu bringen!

Freunden treffen, Sport machen, Deinem Hobby nachgehen… mach Dir einfach Dein Leben schön, denn Du hast nur dieses eine.

Lade Deine Batterien mit Freizeitspaß auf, den nur so kannst Du auf Dauer leistungsfähig und zufrieden sein!

Du hast es ganz alleine in der Hand.

Eure Bettina Dahmen

IMG_0015

Sendepause!

Kennst Du diesen Bildschirmschoner noch?

Richtig Du bist vor dem Fernseher eingeschlafen und irgendwann von einem Nervigen Pips Ton aufgewacht.

Nichts ging mehr!

Du musstest Pause machen, ins Bett gehen, um zur Ruhe zu kommen!

Die jüngeren von Euch kennen das wahrscheinlich nicht mehr!

Schade eigentlich.

Vor 40 Jahren gab es nicht die Möglichkeit sich 24 Stunden, rund um die Uhr berieseln zu lassen.

Heute müssen wir ständig erreichbar sein, werden bombardiert von Telefonaten, E-Mails, WhatsApp Nachrichten, Facebook und Nachrichten Portalen!

Morgens beim Frühstück, Morgenmagazin und Abends schnell noch mal Nachrichten schauen.

Du wirst in der heutigen Zeit durch ständig negative Informationen gesteuert!

Kriege, Aufrüstung, Betrug, Vergewaltigungen, Prügeleien, Mord!

Ich kann gar nicht alles aufzählen.

Fakt ist, diese negativen Nachrichten beeinflussen auch Dein Leben!

Dir geht es schlecht, hast keinen Antrieb, keine Motivation mehr?

Wofür auch, es läuft zurzeit alles drunter und drüber?

Jeder Tag Deines Lebens ist jedoch eine neue Chance!

SENDEPAUSE IST IN DER HEUTIGEN Zeit LUXUS

Ich kann Dich mithilfe von Hypnose dabei unterstützen, all diese bedrohlichen Informationen besser zu verarbeiten!

Las Dich nicht mehr von außen steuern, sondern finde auch in schlechten Zeiten Deinen Weg zur Ausgeglichenheit!

Es gibt so viele Möglichkeiten

Liebe Grüße,

Bettina Dahmen