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Stress beim „Fliegen

STRESS BEIM FLIEGEN TEIL 1
Sommerzeit ist Ferienzeit,
die Zeit um ferne Länder und fremde Kulturen kennenzulernen.Vielleicht möchten Sie die schönsten Strände dieser Erde genießen oder auf Safari gehen.
Wenn da nicht diese Angst vorm Fliegen wäre!
Entscheiden Sie sich Jahr für Jahr, den einfachsten Weg des geringsten Wiederstandes einzuschlagen und fahren mit dem Auto in Urlaub an den Bodensee?Ihre Familie ist genervt, weil sie lieber eine Flugreise in den warmen Süden buchen würden.Sind Sie schon als Angsthase und Spaßbremse abgestempelt worden?Obwohl sie insgeheim auch Lust hätten die Tierwelt von Afrika zu erkunden?
Wenn das Fliegen Ihnen bloß nicht so viel Stress und Unbehagen bereiten würde!
Angst ist eine völlig normale und gesunde Emotion und soll Sie vor negativen Erfahrungen schützen, Ihr Körper schüttet Adrenalin aus, was dafür sorgt, das Sie vorsichtig sind bei allem was Sie tun. Sie sind hellwach und nehmen Ihr Umfeld jedes Geräusch jeden Geruch jede Bewegung ganz intensiv wahr.

Seien Sie auf den 2. Teil gespannt.

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Denke an dich selbst!

Denke an Dich selbst

Wächst Ihnen auch manchmal alles über den Kopf
Dinge, die früher einmal leicht waren, rauben Ihnen, jetzt den letzten Nerv.
Sei es die Sorge um die Familie, der Kummer mit den Kindern, der Haushalt oder Stress im Beruf.
Je häufiger Sie, versuchen es allen recht zu machen, um so ausgelaugter fühlen Sie sich.
Schaffen Sie es nicht aus Ihrer Haut heraus zu kommen
Machen Sie es wie die Schlange, wachsen Sie über sich heraus und streifen Ihre alte Haut einfach ab.
Laden Sie Ihre Batterie auf, indem Sie auch die schönen Dinge des Lebens genießen.
Gehen Sie spazieren, treffen Sie sich mit Freunden oder lesen ein schönes Buch.
Denn nur wer sich um sich selbst kümmert, hat die Kraft, andere Menschen zu unterstützen,
Business concept, Young businessman pushing large stone uphill with copy space

Wünsche leben

Haben Sie einen lange gehegten Wunsch etwas in Ihrem Leben zu verändern
Trauen Sie sich nicht den ersten Schritt zu gehen?
Wagen Sie den ersten Schritt auf den richtigen Weg Ihres Lebens. Auch, wenn dieser am Anfang etwas steinig sein wird.
Aber mit jedem Stein, den Sie auf Seite schaffen kommen Sie Ihrem Ziel immer näher.
Denn, wenn Sie Ihre, Komfortzone verlassen und Ihre Ängste überwinden, dann werden Sie, wahre Schätze finden.
Also morgen geht es los und dann bin ich einmal gespannt, welche Kostbarkeiten das Leben für Sie bereithält.
Concept of hidden potential. A paper figure of a cat that fills the shadow of a lion. 3D illustration

Das Kätzchen wird zum Löwen

Wie das Kätzchen zum Löwen wird!

Kennst Du auch diese Sache mit dem Gedankenkarussell?

Es ist einfach nicht zu stoppen.
Ich bin unsportlich, weil ich dick bin.Ich kann mit dem Rauchen nicht aufhören, weil ich ohne Zigarette nervös, unkonzentriert und gereizt bin.
Ich kann meiner besten Freundin / Freund nie verzeihen, weil sie mich gekränkt haben.
Ich kann meine Ziele nicht erreichen, weil ich noch nicht so weit bin.Ich kann mich nicht durchsetzen, weil ich keinem weh tun will.
Ich kann mich nicht konzentrieren, weil ich nervös bin……..
Ein anderer Begriff hierfür ist Selbsthypnose.Alle positiven oder negativen Gedanken, die regelmäßig in Deinem Kopf herumschwirren, werden genauso eintreten wie Du sie Prophezeist.

Also wecke den Löwen in Dir, denn mit den richtigen, positiven Gedanken kannst Du alles schaffen.