WAS IST HYPNOSE EIGENTLICH
In Hypnose habe ich als Hypnotiseur die Möglichkeit in Deinem Unterbewusstsein neue Verhaltensmuster zu verankern, sowie negative Glaubenssätze positiv zu verändern, wodurch Deine Ziele erreichbar werden.
Wichtig: Dies funktioniert nur, wenn eine Veränderung wirklich gewünscht ist. Hypnose funktioniert nicht gegen Deinen Willen.
HYPNOSE IST EIN GANZ NATÜRLICHER ZUSTAND
Wenn Du Dir, z. B. eine Fantasiereise zur Entspannung anhörst!
Oder vom letzten Strandurlaub träumst, erscheint vor Deinem geistigen Auge ein schöner Sandstrand! Du liegst im warmen und weichen Sand, kannst die Wellen rauschen hören, siehst das kristall, klare, türkise Wasser. Du kannst bei dieser Vorstellung förmlich das Meerwasser schmecken und den Seetang der am Strand liegt riechen. Nach einer solchen intensiven und längeren Vorstellungen wirst Du Dich wesentlich entspannter fühlen.
Denn Dein Unterbewusstsein, welches für Deine Gefühle und das Verhalten verantwortlich ist, kann nicht unterscheiden, ob Du Dir etwas intensiv vorstellst oder wirklich erlebt hast.
Für Dein unbewusstes bist Du in diesem Moment wirklich am Strand gewesen und hast Dich entspannt.
Es lernt aus Deinen positiven Gedanken und Vorstellungen, wenn diese intensiv genug sind und es entspannt Dich. In der hypnotischen Trance ist die Vorstellungskraft wesentlich intensiver, wodurch Dein Unterbewusstsein neues Verhalten lernt.
Hypnose ist also eine konzentrierte Entspannung, die durch bestimmte Sprachmuster und gezielte Vorstellungen positive Verhaltensänderungen verankert und unerwünschtes Verhalten auflöst.
Damit Du Deine Ziele leicht erreichen kannst.
Ich wünsche Euch schöne Träumereien!
Viele Grüße
Bettina Dahmen