STRESS BEIM FLIEGEN TEIL 1
Sommerzeit ist Ferienzeit,
die Zeit um ferne Länder und fremde Kulturen kennenzulernen.Vielleicht möchten Sie die schönsten Strände dieser Erde genießen oder auf Safari gehen.
Wenn da nicht diese Angst vorm Fliegen wäre!
Entscheiden Sie sich Jahr für Jahr, den einfachsten Weg des geringsten Wiederstandes einzuschlagen und fahren mit dem Auto in Urlaub an den Bodensee?Ihre Familie ist genervt, weil sie lieber eine Flugreise in den warmen Süden buchen würden.Sind Sie schon als Angsthase und Spaßbremse abgestempelt worden?Obwohl sie insgeheim auch Lust hätten die Tierwelt von Afrika zu erkunden?
Wenn das Fliegen Ihnen bloß nicht so viel Stress und Unbehagen bereiten würde!
Angst ist eine völlig normale und gesunde Emotion und soll Sie vor negativen Erfahrungen schützen, Ihr Körper schüttet Adrenalin aus, was dafür sorgt, das Sie vorsichtig sind bei allem was Sie tun. Sie sind hellwach und nehmen Ihr Umfeld jedes Geräusch jeden Geruch jede Bewegung ganz intensiv wahr.
Seien Sie auf den 2. Teil gespannt.
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