Unsere aktuellen News

Gute Gedanken mitnehmen…

ACHTSAMKEIT Verändern Sie ein wenig Ihren Alltagstrott. Wenn Sie zur Arbeit, zur Schule oder einkaufen gehen, ändern Sie doch einfach einmal Ihre übliche Route. Denn

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Hypnose bei Schlaflosigkeit

Wer kennt es nicht, allabendlich versuchen wir in den Schlaf zu kommen, wirklich gelingen tut es uns aber nicht…Man denkt über den vergangenen Tag nach

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Erste Hilfe bei Schlaflosigkeit

ERSTE HILFE BEI SCHLAFLOSEN NÄCHTEN Bei dieser Entspannungs-Übung werden verschiedene Sinneskanäle genutzt. Um Ihr Gedankenkarussell anzuhalten. Es geht um das:HöherenFühlenSehen. Sollten Sie heute Nacht nicht

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